Как справиться с осенней хандрой: рекомендации от экспертов

Как помочь себе победить плохое настроение осенью? Какие продукты стоит употреблять в пищу, чтобы повысить гормон счастья? И вообще нужно ли избавляться от осенней хандры? Об этом спросила у экспертов Полина Чулюкова.