Индивидуальные тактические действия в защите

Поддержать канал (Сбербанк Visa): 4276 3020 0405 4663 - Урок 15. Индивидуальные тактические действия в защите Автор: Ермаков Андрей Анатольевич Волейбол – олимпийский вид спорта, развивающий силу, гибкость, координацию, скорость и прыгучесть. Официальной датой рождения волейбола принято считать 1895 год, в программу Олимпийских игр входит с 1964 года. Во время игры, благодаря повышенным физическим нагрузкам, укрепляются дыхательная, сердечно- сосудистая и опорно-двигательная системы, увеличивается выносливость и улучшается кровообращение. На уроке мы узнаем: историю возникновения волейбола; как правильно перемещаться по площадке; как правильно выбрать место для блокирования и приема мяча; мы научимся: индивидуальным тактическим действиям в волейболе; мы сможем: отражать нападающие удары.