Правильное и Здоровое Питание: Творожный Десерт с Бананами и Орехами
Если вам нравится мои материалы и вы хотите поддержать создание новых видео, то все реквизиты есть по ссылке -
Правильное и Здоровое Питание: Творожный Десерт с Бананами и Орехами
Ингредиенты:
* Творог: 300 гр
* Бананы: 2 шт.
* Мёд: 1 чайная ложка
* Ванильный сахар: 1 чайная ложка
* Сметана: 50 гр
* Орехи: 4 шт.
* Миндальные лепестки: 10 гр
* Мята (для украшения)
Приготовление:
* Помойте бананы, очистите и нарежьте их небольшими кусочками, затем положите их в чашу блендера.
* Измельчите бананы до состояния пюре. Если масса слишком густая или банан остается кусочками, добавьте немного кипяченой холодной воды и включите блендер ещё на пару минут.
* Добавьте к банановому пюре творог и сметану. Если творог слишком сухой или зернистый, предварительно протрите его через сито. Для улучшения вкуса, добавьте ванильный сахар.
* Взбейте все ингредиенты блендером до получения однородной по консистенции массы.
* По вкусу добавьте мед или другой подсластитель. Перемешайте ингредиенты ещё раз блендером. Творожная масса должна стать немного пышной и воздушной при взбивании.
* Для украшения десерта, нарежьте оставшийся банан на кружочки и используйте их для создания прослойки и украшения.
* Заполните пиалы или стаканчики творожной массой до половины, сверху положите несколько кусочков банана, а затем выложите оставшуюся творожную массу.
* Украсьте десерт измельченными орехами, миндальными лепесткам, кружочками банана и листочком мяты.
* Десерт готов. Перед подачей к столу, можно охладить его в холодильнике. Приятного аппетита!
Приятного аппетита и хорошего настроения! ❤️
1 view
0
0
5 months ago 00:16:49 1
Телефонные мошенники в истерике - супер грамотный и тонкий троллинг от “жертвы“!
5 months ago 01:15:48 1
М.Хазин, К.Геворгян, Д.Роде. Клуб Улица Правды. Розыгрыш «Мост в будущее»: Россия-Ватикан-США
5 months ago 00:26:03 1
Вашему городу не нужно метро! Как трамвай стал лучше метро — метротрам Ганновера (Германия)
5 months ago 04:56:00 1
Одиссея. Апрель 2024
5 months ago 00:30:35 1
Встаёшь несколько раз за ночь? Лавровый лист и вода вылечит недержание! Народные рецепты.
5 months ago 00:10:28 1
Пронько: Чиновники, депутаты и их родня боятся принятия этого закона!
5 months ago 00:46:20 1
САМЫЙ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫЖИВАЧ В МИРЕ | Pacific Drive
5 months ago 01:22:19 1
МАЙЯ ГОГУЛАН Попрощайтесь с болезнями
5 months ago 00:19:08 1
Соляризация глаз на Солнце - её польза и правильное выполнение
5 months ago 00:09:12 1
Грядка Хольцера. Овощи растут как на дрожжах, посадил и забыл!
5 months ago 00:33:22 1
Что происходит с переселенцами? Будут ли изменения? Интервью Анатолия Бублика на Украина.РУ
5 months ago 00:23:35 1
❗️В Италии вводят обучение носить хиджаб. В РФ введут закон- отстреливать задолжников по кредитам.
5 months ago 01:52:49 1
🌸 Я стройная и красивая! 🌸
5 months ago 00:52:39 1
Социальная адаптация бывших заключенных | Шоу Ксении Бородиной “Открытый прием“
5 months ago 00:08:31 6
Как естественно понизить голос (без риска для связок)