Приседания со штангой для начинающих от Бородача. С нуля до больших килограммов

ПОДПИШИСЬ на нас Заходи на паблик Бородача Задавай вопросы тут Суровые футболки Приседания со штангой часто является не самым любимым упражнением для начинающих. Это связано с тем, что приседания - это тяжелое упражнение, которое задействует большинство мышечных групп спортсмена.