Красное мясо лучший продукт для исцеления организма
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Красное мясо – лучший продукт для исцеления организма. Какова польза мяса? В чем польза говядины (говядины травяного откорма)? Почему красное мясо – лучший белок? Если говорить про восстановление после тренировки или исцеление организма после травм, то мясо – это лучшая пища. Почему красное мясо – самая полезная еда для восстановления тела?
_____
Добавка “ПИЩЕВАРЕНИЕ“ (содержит Бетаина гидрохлорид) 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) US Wellness Meats:
0:00 - лучшая пища для исцеления тела;
1:33 - почему мясо - лучший белок для тела;
3:32 - польза красного мяса;
8:12 - если красное мясо не усваивается.
Лучшая пища для исцеления и ремонта тела – красное мясо. В красном мясе не только больше всего белка, но есть и другие важные нутриенты, помогающие исцелению в целом. Нам нужны аминокислоты, биодоступный белок (животный белок), концентрированный белок.
Если сравнивать красное мясо с яйцами, то в красном мясе в 2 раза больше аминокислот, в 1,5 раза больше железа, в 2,2 больше магния, в 3,7 больше цинка, в 50 раз больше витамина В3, в 2 раза больше витамина В1, в 4 раза больше В6, в 2 раза больше В12, в 4 раза больше витамина К, в 5 раз больше омега-3 жирных кислот. Речь про говядину травяного откорма.
В яйцах больше холина, чем в красном мясе, больше В2 и в 12 раз больше фолатов, чем в говядине.
В говядине есть 4 решающих компонента:
1. Карнитин – вещество, которое помогает транспортировать жир в клетки (в митохондрии), чтобы мы получали больше энергии. Если сравнить 100 граммов говядины и яиц, то в мясе карнитина будет 150 мг, а в яйцах всего 7 мг.
2. Креатин. Креатин дает нам быструю энергию. Креатин нужен для тренировок и других физических нагрузок.
3. Карнозин. Карнозин нормализует рН при его снижении из-за молочной кислоты, закисляющей мышцы. Если вы тренируетесь, карнозин помогает нейтрализовать молочную кислоту. Карнозин помогает восстановлению после тренировок и исцелению тела в целом. Карнозин снижает уровень конечных продуктов гликирования.
4. Кофермент Q10 – нутриент, помогающий митохондриям. Больше всего кофермента Q10 в субпродуктах, но он есть и в мясе.
У людей, которые не любят красное мясо, на самом деле низкая кислотность в желудке. Решение здесь простое: принимайте Бетаина гидрохлорид с едой (3-5 капсул перед едой). Его не надо принимать вечно, принимайте примерно месяц. Кислотность начнет повышаться. Вы будете намного лучше расщеплять и переваривать красное мясо.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 23 сентября 2023 года
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#пользаМяса #мясо #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
2 views
511
140
9 years ago 00:02:12 67
СТЭН ЭФФЕРДИНГ ГОТОВИТ красное мясо
8 years ago 00:02:42 68
Сосиски, бекон и красное мясо вызывают рак
8 years ago 00:01:57 45
Сосиски и красное мясо вызывают рак (новости)
2 years ago 00:24:11 11
Красное мясо вызывает рак?
6 years ago 00:04:08 363
Вредно ли ОБРАБОТАННОЕ и ПЕРЕРАБОТАННОЕ красное МЯСО?
2 years ago 00:01:32 1
Нейробиолог про красное мясо.
9 years ago 00:12:40 31
Пищевые фобии. Красное мясо вызывает РАК!
5 years ago 00:03:21 4
Красное мясо и рак #116
10 years ago 00:01:06 101
ВОЗ мясные полуфабрикаты и красное мясо провоцируют рак
6 years ago 00:01:35 11
МОЖНО ЛИ ЕСТЬ КРАСНОЕ МЯСО?
10 months ago 00:01:26 5
Мясо красное, навеска Крутая, форель бодрая
2 years ago 00:03:34 8
Дети моют суриката, красное мясо,
8 years ago 00:05:46 4
Китайская кухня. Красное мясо Hong Shao Rou 红烧肉 mp4
7 years ago 00:01:43 13
Красное мясо и сердце человека
6 years ago 00:10:03 0
Красное мясо опасно для здоровья?
1 year ago 00:13:06 5
МОЖНО ЛИ НАГРЕВАТЬ КРАСНОЕ МЯСО?
9 years ago 00:17:22 23
Есть или не есть красное мясо?
8 years ago 00:01:06 20
ВОЗ: мясные полуфабрикаты и красное мясо провоцируют рак
5 years ago 00:18:52 8
Вредно ли красное мясо Пробуждение разума тела
6 years ago 00:10:01 19
КРАСНОЕ МЯСО вызывает РАК? ДОКАЗАНО?!
6 years ago 00:28:21 29
Тяжелая работа, комары-вредители, красное мясо и коллективный разум животных / N+2
5 years ago 00:24:31 137
ГИПЕРТОНУС! Развенчиваем мифы. Виды #мышц. Красное и белое мясо, в чем разница?