Главная ПРИЧИНА твоей усталости. ЭТИ анализы нужно сдать каждому
👉🎁РОЗЫГРЫШ. Напишите в комментариях три главных инсайта , которые вы вынесли из видео и получите шанс, выиграть
ОНЛАЙН консультацию с полноценным Чекапом.
✩ Абакумов Олег Александрович — врач-терапевт, пульмонолог, реабилитолог. Общий стаж 8 лет
✅ WhatsApp для записи Клиника доктора Абакумова →
💫 На личную консультацию к Олегу Абакумову →
🔷ЧЕКАП «Сияние»: индивидуальный подбор витаминов —
📍Сегодня у меня в гостях Роман Терушкин – врач-превентивной медицины, эндокринолог, автор более 20 научных работ в области эндокринологии и биохимии.
Ссылки на его социальные сети Роман:
Instagram* →
YouTube → @?si=_Kgg5o472yX9051S
Telegram →
Навигация (тайм-коды):
0:00 - Интро
0:01:25 Почему нет сил? Причина кроется не там, где вы думаете
00:03:30 Анализы, которые могут перевернуть ваше представление о здоровье
00:04:54 Как найти врача, который действительно поможет
00:07:08 Назначение лечения или как не стать жертвой схем
00:09:06 Щитовидка в беде, антитела, о которых молчат
00:11:25 Гормоны и селен, их секретная связь с вашим здоровьем
00:12:18 Стресс разрушает щитовидку: как этого избежать
00:13:59 Пролактин под ударом, стресс главный враг
00:14:53 Анализы и биодобавки, работают ли они на вас
00:17:39 Витамин D, какая форма спасет ваше здоровье
00:31:44 Омега-3, не все так полезно, как вам обещали
00:34:23 Биодобавки, деньги на ветер или ваш шанс на здоровье
00:43:49 Аминокислоты и стимуляторы, где правда, а где маркетинг
00:44:53 Протеин и лактоза, скрытая угроза вашему желудку
00:46:19 Белок в рационе, сколько нужно, чтобы быть здоровым
00:55:25 Гарвардская тарелка: разбираем мифы о протеинах
00:56:38 Почему вас тянет на сладкое?
00:59:24 Снижение веса: советы, которые реально работают
01:01:11 Гипотиреоз и холестерин, что их объединяет?
01:04:56 Методы снижения веса
01:07:33 Терапия и капельницы, решают ли они ваши проблемы
01:11:29 Мифы эндокринологии, что вам никогда не скажет врач
01:13:24 ЗГТ, что это и кому это действительно нужно?
01:14:42 Жизнь под контролем, ключевые рекомендации для вашего здоровья
#Подкаст
#ЗдоровыйОбразЖизни
#РоманТерушкин
#ДокторАбакумов
1 view
612
410
16 hours ago 00:19:07 0
Бои с военкомами. Почему все чаще происходят столкновения украинцев с ТЦК?
1 day ago 00:50:38 0
⚡️ПРАВДА О РАСПАДЕ СССР/ Горбачёв и его заговор // Бабурин
2 days ago 00:24:11 50
Что случится 1 июня и почему это важно для тебя
6 days ago 00:20:55 0
Три дня ракетных ударов, наступление РФ на Сумщине, почему Трамп назвал Путина сумасшедшим.
2 weeks ago 00:10:39 2
Макрон снова требует от Путина капитуляции! Почему его угрозы смешны для Путина?
2 weeks ago 00:22:24 1
Молчание вокруг замысла. Андрей Девятов
3 weeks ago 00:01:37 2
Причина #4 (самая главная), почему твой мужчина НЕ ЗАРАБАТЫВАЕТ.
3 weeks ago 00:15:49 0
Короткометражный художественный фильм “Ариец“ | ЖИТЬ | #Шагаемвместекпобеде #ШВкП
3 weeks ago 03:23:00 23
От рабов до Бонда: история взлета, краха и наследия Британской империи
3 weeks ago 00:01:53 2
Почему жизнь даёт нам трудности? История, которая изменит ваш взгляд на всё!
4 weeks ago 00:13:16 1
ЧТО СКРЫВАЮТ БОГАЧИ? ПОЧЕМУ УМ = БЕДНОСТЬ?
4 weeks ago 00:22:50 1
БЛЭКАУТ в Испании: ВИЭ ОБРУШИЛИ энергосистему!? Правда о сбое в Европе
4 weeks ago 01:16:02 0
ПОЧЕМУ ВСЕ УЕЗЖАЮТ из США!?
4 weeks ago 00:05:22 1
Николай Платошкин: Путин не понял Лукашенко? Правда о георгиевской ленте
1 month ago 00:08:50 0
💪 Боль в пояснице: ПРИВЕДИ СЕБЯ В ПОРЯДОК ЗА 1 ДЕНЬ ❗️ 2 главные причины + лечение
1 month ago 00:00:00 0
Церемония прощания с Зурабом Церетели | Похороны | Прямая трансляция — Москва 24
1 month ago 00:00:45 0
Оружие — Официальный тизер-трейлер (2025)
1 month ago 00:59:11 0
Опасно даже “ТОЛЬКО ПО ПРАЗДНИКАМ“! Доктор в ужасе от возможных последствий.
1 month ago 01:03:37 7
Почему у вас нет денег? Главные ошибки и как их исправить 💰
2 months ago 00:22:33 1
По кому наносился удар в Сумах, Трамп снова обвиняет Зеленского, бои за монастырь на Курщине почему
2 months ago 00:22:15 5
Почему «никчемыш» Медведев столько пьёт? Премьер-подросток и подкаблучник. Что у него с Путиным?
2 months ago 01:03:13 0
АНДРЕЙ ФУРСОВ: Секретный план новой мировой элиты. Три главных события будущего. Павел Андреев
2 months ago 00:06:33 7
Доллар по 120 и резкое увеличение цен на бензин. Россию ждут трудные времена.
2 months ago 00:04:04 3
Почему важно застилать постель утром.#рекомендацииютуба #позитивнаяэнергия #любовьмужчины #маленькое