Как правильно ОТДЫХАТЬ. Как провести выходные - чем заняться на выходных? Секреты успеха
Секрет успеха человека заключается не только в тотальном трудоголизме, но и в одном важном умении распланировать и использовать свое время для отдыха. Как отдыхать и как правильно отдыхать? Как провести выходные и чем заняться на выходных? Все самые успешные люди отводят определенное время для того, чтобы организовать правильный отдых, заняться любимым спортом или хобби, провести время с семьей и друзьями, отдохнуть и набраться сил во время путешествия. Мы составили список советов от десяти самых успешных, известных и богатых людей - мы расскажем важность #отдых для жизни человека и расскажем #секретуспеха и полезные советы #какотдыхать, чтобы достичь #успех в бизнесе и других сферах.
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Мы делаем для Вас интересный и полезный контент. Просим поддержать это видео и наш канал. Для этого вам надо поставить лайк, написать комментарий и подписаться на канал. И мы будем готовить и выпускать для Вас еще больше интересных и полезных видео. Приятного просмотра! 😉
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
10 СОВЕТОВ УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ НАДО ПРИМЕНЯТЬ В ВЫХОДНЫЕ ДНИ
В этом видео мы расскажем Вам что такое правильный отдых, как отдохнуть в выходной, как проводить свободное время с пользой и и как с помощью отдыха можно #достичьуспеха. Это #советыуспешныхлюдей и #советыбизнесменов. И каждый из них, без преувеличения, великая личность! Поехали!
Стив Джобс
Основатель компании Аррle
Известное выражение легендарного предпринимателя Стива Джобса: “Вещам не обязательно быть важными, чтобы изменить мир“, всегда актуально. Постоянно надо помнить о простых, маленьких делах, которые столь важны для поддержания баланса и гармонии между работой и личной жизнью. Именно выходные дни могут стать тем временем, которое мы можем посвятить семье, детям и друзьям.
Билл Гейтс
Основатель компании Microsoft
Этот успешный человек как-то сказал: “Праздновать успех - это прекрасно, но более важно учиться на ошибках и поражениях, извлекая из них уроки“. Выберите себе свой личный день, когда вы сможете заняться размышлениями о проделанной работе, подвести итоги, а также наметить дальнейшие перспективы.
Роберт Эггерс
Известный американский режиссер
Успешные люди в выходные дни не проводят полдня в постели. По результатам исследований, самое продуктивное время работы вашего мозга - через полчаса после пробуждения. Просыпайтесь по выходным пораньше, и вы всегда будете лидером среди конкурентов.
Анна Винтур
Главный редактор журнала Vogue
Эта известная бизнес-леди ежедневно отводит 1 час на игру в теннис. Успешные люди постоянно занимаются каким-то любимым видом спорта. Люди, достигшие больших высот, понимают всю важность не только разума, но и тела. Отводите не менее 2 часов на спортивные тренировки: посещайте тренажерный зал, плавайте в бассейне, совершайте велосипедные прогулки.
Бенджамин Франклин
Один из основателей Соединённых Штатов Америки
Просыпайтесь с вопросом: “Что полезного я сегодня должен сделать?“. Успешные люди понимают, как важно ежедневно ставить перед собой определенные цели. При этом воскресные дни не являются исключением. Естественно, необходимо отводить время на отдых, прогулки и общение с друзьями.
Опра Уинфри
Американская телеведущая
Самые знаменитые люди Всегда находят время, чтобы спокойно посидеть и отдохнуть. Они тратят на это по 20 минут дважды в день. Этот секрет йоги используется на практике большинством успешных людей. Медитация позволяет избежать стресса, повысить эффективность работы и улучшить настроение.
Ричард Брэнсон
Британский предприниматель
Один из самых богатых людей Великобритании говорит: “ Удивительно, как акцент на таких проблемах, как здоровье, бедность, экология может изменить ваше мышление.“ Он пришёл к выводу, что 73% из них уделяет на благотворительные нужды более 5 часов в месяц.
Уоррен Баффет
Крупнейший американский предприниматель
Преуспевающие люди, как правило, это и интересные люди. Увлечение любимым делом помогает им не только отдохнуть душой и телом, но и, например, игра в гольф по выходным даст возможность пообщаться и поможет завести новые деловые знакомства. Вот как полезно иметь любимое хобби.
Рэнди Цукерберг
Руководитель Zuckerberg Media, сестра владельца Facebook Марка Цукерберга
Привычные для всех действия – постинг в социальных сетях, просмотр ленты новостей друзей, подсчет наших фоловеров, количества лайков и комментариев – неоднократно забирали у нас часы нашего драгоценного времени. Это так называемое пространство FOMO (fear out of missing - страх что-то пропустить). А в выходные дни мы с головой уходим в FOMO. Однако люди должны стремиться к JOMO (the joy of missing out - радость от того, чтобы что-то упускать). Многие известные личности уже давно вышли из сферы влияния социальных сетей и FOMO. Это и станет ключевым фактором к счастливым выходным дням.
1 view
0
0
2 months ago 00:54:41 1
МИР ДРУГИМИ ГЛАЗАМИ / Мозг зеркальный и “неверный“ Татьяна Черниговская
2 months ago 00:36:07 1
Интуиция ДАР / Вещие сны существуют? Татьяна Черниговская / Бетховен потерял слух и прославился
2 months ago 00:02:14 1
Вытягивание стенок изделия
2 months ago 00:15:20 1
Монтаж сайдинга Блокхаус (Blockhouse)
2 months ago 00:10:13 1
Обзор СМУТА | Kingdom Come на Руси
2 months ago 00:06:37 1
Как научиться формулировать мысли. Как четко и ясно выражать свои мысли. Ораторское искусство память
2 months ago 00:08:56 1
Еда к чаю - Какая закуска подойдёт к шу пуэру? | Art of Tea, китайский чай
2 months ago 00:21:13 1
Чёлка Какую Чёлку выбрать | Какая форма Чёлки подойдет по форме лица | Чёлки 2023 | Стрижки с челкой
2 months ago 00:00:59 1
Польза контрастного душа для организма #закаливание #здоровье #обливание
2 months ago 01:14:27 1
Зеркальные системы мозга. Татьяна Черниговская
2 months ago 00:13:45 1
Как праздновать Пасхетъ?
2 months ago 00:07:30 1
СОЛНЦЕЗАЩИТНАЯ пленка на ОКНА: как ВЫБРАТЬ и НЕ ОШИБИТЬСЯ?
2 months ago 00:00:58 1
В КИЕВЕ НЕ БЫЛО ДРГ #панченко #взглядпанченко
2 months ago 00:10:26 1
Вот что ТВОРИТ ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА. Такого точно не напишут в ИСНТРУКЦИЯХ!
2 months ago 00:30:23 1
(И. Гундаров) Закон о массовом захоронении // Что нам готовят?
2 months ago 00:16:52 1
Как починить пульт ДУ от телевизора
2 months ago 00:18:20 1
Отец Небесный “Единый мировой порядок при дверях. После огненной переплавки Церковь будет забрана“
2 months ago 00:30:29 1
Ранние Интервью Ориса. TV Жиса 1998. Цикл «Встречи с писателем - С. В. Цвелёвым». Интервью первое
2 months ago 00:36:24 1
Памяти оперного певца Евгения Кунгурова
2 months ago 00:04:59 1
GOSDOOM
2 months ago 00:12:58 1
Янтра Цветок Жизни🌞Матрица Гаряева💎Yantra Flower of Life🌞Garyaev Matrix
2 months ago 02:27:26 1
Как мыслит Михаил Гребенюк? Топ-10 точных действий для роста бизнеса
2 months ago 00:36:59 1
Как устроен мозг людей разных профессий Мозг танцора и учителя МУЗЫКА и мозг Татьяна Черниговская
2 months ago 00:02:20 1
Почему закон об ответственном отношении к животным не работает в Казахстане? #Казахстан #животные