ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ МУДРЫ!!!

Друзья хочу поделиться с вами целительными мудрами. Кто-то скажет: - А что это такое? 🤔 Мудры — особые комбинации пальцев, влияющие на физическое и эмоциональное состояние. С их помощью можно снять стресс, избавиться от чувства тревоги или усталости, обрести внутреннюю силу и душевное спокойствие. Сегодня знакомимся с первой целительной мудрой!!!❤❤❤ Правила выполнения мудры: - Размните и разогрейте руки. - Позвоночник должен быть прямой в вертикальном положении. - Дыхание спокойное через нос. - Тело должно быть расслабленным. - Не допускать боли во время выполнения мудры. - Касания должны быть легкие, но ощутимые. - Мудры необходимо держать не менее 3 минут и не более 30 минут. В идеале: 7-21мин. - Полностью сосредоточиться на ощущениях в теле. С любовью ИРИНА ЗАЙЧЕКОВА ❤ контактер, нумеролог, астролог, ароматерапевт, целитель, энергопрактик. Приглашаю вас на индивидуальную онлайн сессию WhatsApp 79033706185