Telegramm - trafficdiver #shorts #shorts #shortvideo #заработок #онлайнзаработок
Арбитраж трафика по факту - рутинная работа, но как усидеть на месте, если у тебя СДВГ?
Вот несколько моих советов:
📌 Правило 5 минут. Обмани себя, пообещав потратить на дело 5 минут. И чаще всего, наконец начав, пять минут растягиваются и дело делается.
📌Чтобы не умереть от скуки, делая задачу, можно добавить каплю дофамина - включить на фон музыку или подкаст, зажечь свечи или переместиться работать красивое место.
📌Добавь элементы игры. Например, засеки 5 минут для дела и 5 минут для отдыха, и попытайся успеть сделать максимум дел за это время. А за успешное выполнение можно добавить награды и тогда ненавистные задачи будут делаться гораздо быстрее.
📌 Повесь по всему дому напоминания в виде стикеров, выписать задачи в тетрадь и поставить напоминания в телефоне.
📌И конечно как банально это бы не звучало, любой спорт повышает концентрацию
А какие способы знаешь ты? Делись в комментариях.
1 view
73
18
5 months ago 00:01:00 1
ОТЛОЖИТЕ ТЕЛЕФОН и ступайте на кухню мыть кастрюли. А это супер средство поможет вам. Порадуйте жену
5 months ago 01:25:46 1
“Буря на море“: первый день марафона по мотивам И.К. Айвазовского
5 months ago 00:13:26 1
Как лечить камедетечение, гниющие раны и трещины дерева
5 months ago 00:05:09 1
Как и куда ЖАЛОВАТЬСЯ НА БАНК? 8 организаций, которые помогут! Банки нарушают ваши права и закон!
5 months ago 01:06:38 1
“О детях по-взрослому“: От года до 3-х лет. Людмила Петрановская.
5 months ago 00:16:45 1
9 апреля День Матрены. Что нельзя делать 9 апреля День Матрены. Народные традиции и приметы 9 апреля
5 months ago 00:03:03 1
SHAMAN - РЕКВИЕМ (музыка и слова: SHAMAN)
5 months ago 00:02:04 1
СНБО 404 РАЗЖИГАЕТ РОЗНЬ В РОССИИ!
5 months ago 00:09:23 1
Катастрофа в Оренбурге и Орске: Путин не поможет. Власти врут, людей бросили. Россия идет на дно!
5 months ago 00:25:22 1
Как мыслил Тесла или Плотность ЭФИРА
5 months ago 01:13:47 1
Гордон. Боевые украинские мыши затопили Орск, тайный мирный план Трампа, новое наступление русских
5 months ago 00:02:42 1
УНИКАЛЬНЫЙ СПОСОБ УКОРЕНИТЬ ЛЮБОЙ ЧЕРЕНОК ЗА 1 ДЕНЬ! 100% РАБОЧИЙ СПОСОБ УКОРЕНЕНИЯ ЧЕРЕНКОВ!
5 months ago 01:48:07 1
БЫТЬ, А НЕ КАЗАТЬСЯ
5 months ago 00:05:44 1
В чем сила брат? | Данила Багров || Сергей Бодров
5 months ago 00:05:41 1
За 5 минут избавиться от ОТ ХОЛКИ. Жаль что раньше этого не знала, сколько мучилась. ГОРБИК НА ШЕЕ
5 months ago 01:18:19 1
сборник “ ВИА СССР “
5 months ago 00:01:01 1
☦️ Всего 1 минута и вы увидите изменения в своей жизни.
5 months ago 00:37:43 1
Как Космический Разум создаёт Души? - Документальный фильм «Создание Души»
5 months ago 00:07:42 1
FORT ARABESQUE 5* Египет Хургада отзывы – отель ФОРТ АРАБЕСКВЕ 5* Хургада отзывы видео
5 months ago 00:10:40 1
Как помочь своему животу, позвоночнику, ногам: суставам, венам через брюшную аорту.
5 months ago 00:11:46 1
Маска для лица с алоэ вера 🌵 Делаем кожу лица свежей и безупречной с соком алоэ 🌴 POLI NA PALME
5 months ago 00:11:51 1
Мовалис, Мидокалм, Мильгамма | Почему от них пора отказываться | Доктор Епифанов
5 months ago 00:07:46 1
UTOPIA BEACH CLUB 4* Египет Марса Алам отзывы – отель УТОПИА БИЧ КЛАБ 4* Марса Алам отзывы видео
5 months ago 00:00:32 1
🌷 Фантастическое цветение тюльпанов и других луковичных вам обеспечено, если подкормите их так!