Боли в спине ч.1

🧘‍♀️От того, что мы много сидим, появляются проблемы в спине, в шее, в области таза. 🤔Как с ними справится при помощи йоги, расскажем и покажем в наших видео. ☝️Сегодня поговорим о позе, которая помогает убрать дискомфорт, связанный с зажатием седалищного нерва. ❤️Смотрите, практикуйте и будьте здоровы! ‼️Присоединяйтесь к нашим йога-турам, чтобы узнать больше и восстановить внутреннее равновесие и покой. Ближайшие программы: 30 апреля - 3 мая, Подсосковье 7-10 мая, Подмосковье 11-18 июня, Абхазия 2-9 июля, Горы Архыза. 🖍️Пишите в директ и WhatsApp, звоните по телефону 7-925-852-15-50, 7-916-512-96-89. #позы@ #йога #йогатур #ретрит #йогавыходной #авторскийтур #отдых #йогадляначинающих #йогадома #йогаканикулы #перезагрузка #движение #восстановление #женскиепрактики #здоровье #йогапрактика #гармония #баланс #релакс #медитация #айенгара #осознанность #практикиосознанности