900 минут в планке за 30 дней. Трансформация тела. Планка челлендж

Avito - Выкладывайте в социальных сетях ссылки на вещи, которые рекомендуете приобрести мне для продолжения обновления с хэштегом #ВладОбновисьНаАвито Мою подборку вещей можно найти тут: Видео с Юрой - Заруба с Войтенко - Что будет, если выполнять планку каждый день? Я хочу простоять 900 минут в планке за 30 дней. Произошла не только трансформация тела, но и моего созн