Как Приготовить Филе Индейки Вкусно с Пюре из Печеных Овощей [Полезный Рецепт от Самсон]

Сегодня готовим индейку с пюре из печеных овощей! Идеальное сочетание птицы и овощей. Такое блюдо идеально подойдет на ужин. Наш сайт Наш инстаграм Наш YouTube канал Ингредиенты для рецепта: • Шницель из грудки индейки Самсон 350 г • Перец Сладкий 2-3 шт. • Патиссон 5 шт. • Томаты 2 шт. • Чеснок 5 зубчиков • Масло Оливковое 30 мл • Рикотта 70 г • Базилик 1-2 веточки • Соль/Перец по вкусу • Прованские Травы по вкусу 61,4 ккал на 100 грамм; Б - 5,5; Ж - 2,8; У - 3,7 Не знаете, что приготовить на ужин без вреда для фигуры, и чтобы муж остался сытым и довольным? Индейка и овощи - идеальное решение! Диетическое мясо индейки обеспечит Вас необходимым количеством белка, и Вы останетесь сытым до самого сна. Такое блюдо отлично подойдет и вашим деткам. Шницели из индейки «Самсон» - отличный способ быстро приготовить вкусное и полезное блюдо. Мясо индейки подходит для тех, кто придерживается диеты. Этот продукт отличается минимальным количеством жира. Благодаря великолепному составу его можно использовать как источник незаменимых аминокислот и некоторых витаминов. Купив готовые слайсы, можно сэкономить время и сразу приступать к приготовлению – обжарке. Тут главное не передержать мясо на сковороде. Иначе готовый шницель получится сухим. Подавать слайсы из мяса индейки лучше только что приготовленные вместе с любым гарниром. Приготовление: 1. Крупно нарезать сладкий перец, удалить сердцевину. 2. Разрезать патиссон на 4 части. 3. Очистить зубчики чеснока. 4. Крупно нарезать помидоры. 5. Противень застелить пергаментом и выложить овощи. Полить оливковым маслом, посыпать солью. 6. Запекать 35 минут при 190С. 7. Шницель из грудки индейки нарезаем тонкой полоской. Выкладываем в миску, добавляем оливковое масло, соль, перец, прованские травы и перемешиваем. 8. Оставляем на несколько минут. 9. Выкладываем индейку на горячую сухую скороходу и жарим 3-4 минуты, постоянно перемешивая. 10. Готовые овощи измельчаем блендером до состояния пюре. 11. Добавляем соль и перец по вкусу. 12. Сервируем: на тарелку выкладываем пюре, затем индейку. Украшаем блюдо рикоттой и свежим базиликом. Тайм-коды: 00:00 Берем шницель из индейки от Самсон 00:18 Подготавливаем овощи и запекаем в духовке 01:33 Нарезаем филе индейки, добавляем специи и обжариваем на сковороде 02:46 Делаем пюре и запеченных овощей 03:23 Сервируем блюдо Спасибо, что посмотрели видео! Приятного аппетита) Подписывайте на канал и ставьте лайк 👍 Другие быстрые и полезные видео: РЕЦЕПТЫ ИЗ ПТИЦЫ БЫСТРЫЕ УЖИНЫ Наш сайт Наш инстаграм #Самсонрецепты#вкусныйрецептсиндейкой #ппужин