ДОКТОР ЖИМБА: восточные секреты ANTI-AGE | Как замедлить старение?

С вами Яна Павлидис, и сегодня у нас в гостях доктор Жимба Данзанов. Вы узнаете, как восточная медицина смотрит на красоту и долголетие женщины, что такое гармонизация организма и как замедлить старение. Мы поговорим про женское здоровье после 40 лет, менопаузу и терапию, а также про восточные секреты анти-эйдж, стройность и питание, сон, ясность ума и многое другое. Приятного просмотра! Если вам понравился ролик, то обязательно ставьте лайки и подписывайтесь на канал! 00:00 - в этом видео 02:22 - доктор Жимба Данзанов 03:15 - отличия восточного подхода к здоровью от западного 08:56 - интегративная медицина 14:34 - женское здоровье после 40 лет 18:37 - гармонизация организма 24:41 - восточные секреты anti-age 34:01 - про заботу о своем теле 37:34 - 3 правила восточного подхода к питанию 40:09 - реклама 40:26 - про движение 42:04 - про сон 43:07 - “нужно только захотеть“ 45:15 - восточный подход к здоровому сну 47:20 - про менопаузу 58: