Подвздошно поясничная мышца. Почему её называют “мышца души“? Неврологический разбор 3D.
В этом неврологическом подкасте мы поговорим о подвздошно-поясничной мышце, как ее называют “мышца души“, но не с точки зрения эзотерики, а с точки зрения анатомии и неврологии.
Предыдущий обзор:
Упражнения для подвздошно-поясничной мышцы:
Здравствуйте, всем!
Меня зовут Александр Гунько, я преподаватель йоги, йогатерапии, массажист-реабилитолог, специалист по движению, ведущий ютуб-канала “Анатомия и биомеханика“.
Провожу онлайн занятий и консультации:
- Йога и йогатерапия, самые различные направления от силовой до мягкой терапии;
- Подбор специальных упражнений при различных диагнозах(сколиоз, остеохондроз и т.д.);
- Консультации по осанке;
- Работа с стопами(при различных патологиях стопы);
- Восстановление и реабилитация после травм;
- Реабилитация после Covid (сам очень тяжело переболел и восстановился после поражения лёгких в 80%);
- Работа с тревожными состояниями и депрессией
1 view
43
4
15 hours ago 00:08:18 1
Как убрать НИЗ ЖИВОТА! Не ДЕЛАЙ эти упражнения!
1 day ago 00:09:43 1
10 минут и спина никогда болеть не будет
2 days ago 00:07:20 1
Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?
3 days ago 00:17:08 1
Причина боли в пояснице, о которой ВСЕ МОЛЧАТ! Крестцово-подвздошный сустав
3 days ago 00:04:01 1
💪 Упражнения для укрепления подвздошно-поясничной мышцы. Укрепление подвздошно-поясничной мышцы. 12+
3 days ago 00:12:50 1
Не делай это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)
5 days ago 00:00:49 1
Как расслабить подвздошной-поясничную мышцу? #доктормасгутов #здоровьебезлекарств #зож
5 days ago 00:32:12 1
Растяжка на все тело. Стретчинг для начинающих
5 days ago 00:13:22 1
ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз
6 days ago 00:08:31 1
Причина остеохондроза поясницы в этой мышце. Поясничная мышца
7 days ago 00:10:41 1
Как ЯГОДИЧНАЯ МЫШЦА влияет на здоровье ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА? Спазм подвздошно-поясничной мышцы
1 week ago 00:01:01 1
мышца ДУШИ, подвздошно-поясничная #реабилитация #спорт #сила #дисциплина #мотивациянауспех
2 weeks ago 00:01:00 1
Разблокировка при сидячем образе жизни ЗА НЕСКОЛЬКО СЕКУНД #здоровье #болитспина
2 weeks ago 00:07:06 1
Почему БОЛИТ ПОЯСНИЦА | Диагностика проблем с поясницей и тазом. Как избавиться от боли.
2 weeks ago 00:24:02 2
❌ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ | ЙОГА для подтянутого плоского живота | ⏱️ 24 мин
2 weeks ago 00:14:24 1
Болит поясница? Делаем упражнения для КПС! ❘ Крестцово-подвздошное сочленение и его функции
2 weeks ago 00:06:46 1
Ноющая боль в паху. Простое и эффективное упражнение. Короткая подвздошно-поясничная мышца
2 weeks ago 00:00:49 1
Как вытянуть подвздошно-поясничную мышцу| Варианты Вьяграсаны| Ссылки на отстройки в описании
2 weeks ago 00:03:13 1
Расслабление подвздошно-поясничной мышцы
2 weeks ago 00:07:16 1
Надоела БОЛЬ в пояснице? Есть решение! / Пару упражнений и боль УЙДЕТ!
2 weeks ago 00:58:17 1
Практика для освобождения подвздошно поясничных мышц
2 weeks ago 00:22:21 1
Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release
2 weeks ago 00:12:43 1
Так НЕЛЬЗЯ качать пресс. Особенно если вам 40+! Делайте правильно и наладите пищеварение и спину!