тренироваться каждый день. сплит на мышечные группы для жиробаса

тренироваться каждый день. Можно ли тренироваться каждый день ? Как разбить мышцы по группам при ежедневной тренировке жиробаса ? Тренировка жиробаса всегда отдельная тема. Что будет если тренироваться каждый день ?Как разбить на мышечные группы (сплит ) тело при ежедневных тренировках ? Сопутствующие ролики: № 69 похудеть и накачаться № как накачаться пресс дома