Это хуже сахара, но есть почти в каждом продукте! 😲

Курс ПЕЧЕНОЧНЫЙ тип телосложения 👉 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ Это еще хуже сахара, а есть почти в каждом продукте. Речь про мальтодекстрин. Мальтодекстрин – что это? Мальтодекстрин – самый худший ингредиент, поэтому читайте состав продуктов, которые покупаете, и избегайте продуктов, в которых содержится мальтодекстрин. Чем опасен мальтодекстрин? _____ ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга 💊 Читайте полезные статьи в блоге 📃 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ 0:00 - это еще хуже сахара; 0:33 - гликемический индекс продуктов; 1:06 - самый опасный углевод; 3:49 - мальтодекстрин; 6:04 - лазейки для мальтодекстрина. Есть углевод даже опасней, чем сахар. И вы, вероятно, уже давно употребляете его, не зная об этом. Но этот углевод - причина воспаления в кишечнике, жира на животе, диабета. При этом он считается безопасным. Этот углевод не является сахаром, он не сладкий, но он ведет себя как сахар. Его гликемический индекс намного выше, чем у сахара. Это есть в: - чипсах; - крекерах; - хлебе; - макаронах; - хлопьях; - детских смесях; - супах; - салатных заправках; - светлом пиве; - энергетических напитках; - протеиновых порошках; - БАДах; - приправах. Если этого ингредиента меньше 0,5 г на порцию, то производители имеют право указать на упаковке 0. И вот вы пытаетесь похудеть, не есть сахар, а в итоге едите то, что еще хуже сахара. Поэтому внимательно читайте состав продуктов и избегайте этого. Речь про мальтодекстрин. У него есть и другие названия: декстрин, модифицированный пищевой крахмал, глюкозный сироп, кукурузный сироп. Мальтодекстрин - это полисахарид. Попадая в тело, он вызывает скачок сахара сильнее, чем сахар, и создает сильное воспаление в кишечнике, вызывает газы, вздутие, изменяет микрофлору настолько, что снижается разнообразие полезных бактерий. Он делает кишечник дырявым. Он очень вреден для системы пищеварения. Беда в том, что мальтодекстрин есть в огромном множестве продуктов. Вам нужно начать читать составы продуктов. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован 21 декабря 2023 года ВКОНТАКТЕ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #мальтодекстрин #мальтодекстринвред #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета