Быстрая тренировка верхней части тела с утяжелителями. Quick Wrist-Weight Workout | How to Work Your Upper Body
Наш ТГ:
#фитнес #тренировки #похудение
1 month ago 02:02:21 1
1 month ago 00:18:12 24
1 month ago 00:25:40 18
1 month ago 00:05:44 122
1 month ago 00:01:19 1
1 month ago 00:00:59 4
1 month ago 00:10:21 24
1 month ago 00:00:50 1
1 month ago 00:06:50 18.3K
1 month ago 00:01:24 1
1 month ago 00:00:59 2
1 month ago 00:01:56 1
1 month ago 00:01:07 1K
1 month ago 00:33:44 7
![[Zumba Class] Сбросьте 4 кг за 1 неделю с помощью этой аэробной тренировки | Упражнения для быстрого похудения](https://sun9-5.userapi.com/impg/8y58rDX0MHWDo5RyNpWKZHTL4I64ERvKn51-sQ/VEdETIjwLtY.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=d3ecb03c313b17b7ab29071d4e0880b3&c_uniq_tag=sj8pCIiiw0Yxr5icB6S6PyCX6NYUHjblSeWWhLhYPIs&type=video_thumb)
1 month ago 00:25:15 2
![[Zumba Class] Упражнения для быстрого похудения и плоского живота](https://sun9-51.userapi.com/impg/0EWvyebqKc40nktSul5t_Myj9NWt18FFqZIVeA/pn6djtHTYGc.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=81a2ff50da5790204502cc7360849abb&c_uniq_tag=ozclVZKAjLWeL1Qm8NJWtlGC1_JYVx49CDV1rBcbLz8&type=video_thumb)
1 month ago 00:30:10 7
![[Eva Fitness] Упражнения для быстрого избавления от жира на животе и снижения веса](https://sun9-77.userapi.com/impg/YGMJcY1rt6sgiDeWMYPxctsDmQ8Y0_KJNxGrKQ/cVnrNgUkgbM.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=df5d10c3011003e22d80416c788d445e&c_uniq_tag=J_BHPqEsRa4TkdhC8bOe2IjHCJavGZaatDn__8rJ7R0&type=video_thumb)
1 month ago 00:01:59 5
1 month ago 00:58:02 6
![[Zumba Class] Упражнения для быстрого похудения](https://sun9-10.userapi.com/impg/x4x5Op4_hp_aG6kkIa7OVkeG14rsaJOOJVEodg/HcZgNL-pEvE.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=0f2ed02efa2ece54aeeaae3abfd14483&c_uniq_tag=4ctIvAfYsuQyECZCSjFZxwgPHJKDjr7h-4wGM-qBqVg&type=video_thumb)
1 month ago 00:01:41 1
1 month ago 00:01:07 1
1 month ago 00:01:41 1
1 month ago 00:20:10 2.7K
1 month ago 00:00:59 2
1 month ago 01:48:17 11