ТРЕНИРОВКИ ОТ РАКА, ДЕМЕНЦИИ, ИНФАРКТА || Сколько нужно двигаться, чтобы прожить долго
ФИТСТАРС – фитнес-платформа для домашних тренировок!
ПРОМОКОД: SVETLANA24 (скидка 70% сертификат на 5000 рублей на приобретение товаров для фитнеса в подарок – подробности акции на сайте).
ССЫЛКА:
Реклама. Рекламодатель: ООО «ПАРСЕК», ИНН 7810817393. Erid:2VtzqxCP4js
В этом видео я расскажу, как тренировки меняют ваше тело, и что будет с вашим здоровьем, если тренироваться по 2,5 минуты, по 10 минут и по 30 минут в день.
Смотрите до конца, и вы получите мотивацию включить физическую нагрузку в свою жизнь, это видео как раз то, что вам нужно!
Как влияет на организм быстрая ходьба? Что будет, если ходить каждый день по 30 минут? Что будет, если заниматься спортом 10 минут каждый день? Сколько должно быть физической нагрузки у человека?
Чтобы мы могли и дальше делать такие полезные выпуски, подпишитесь и поделитесь, пожалуйста, этим и другими видео с теми, кому это может быть интересно и нужно.
#рак #деменция #тренировка
1 view
762
210
1 month ago 00:06:36 1
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома
1 month ago 00:10:05 1
ВОТ что НУЖНО ЕСТЬ перед сном! Ешь ЭТО на ночь
1 month ago 00:07:10 1
У 90% людей есть эта проблема! Как убрать живот за 1 упражнение
1 month ago 00:13:12 1
Как снизить кортизол — 3 простых упражнения | Избавиться от стресса СМОЖЕТ КАЖДЫЙ
1 month ago 00:35:19 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ОТ 9 ДО 16 ЛЕТ 2.0 | ФИТНЕС ДОМА
1 month ago 00:25:59 1
Гипноз это внушение или ...? Развенчание мифов о гипнозе. Наука 2.0. Гипнотерапевт Геннадий Иванов
1 month ago 00:27:45 1
Невыносимое поколение Альфа | ДЕТИ УЖЕ НЕ ТЕ?
1 month ago 00:03:26 1
Как улучшить зрение без очков? Простое упражнение ☝️
1 month ago 00:12:51 1
Упражнения для ПАЛЬЦЕВ НОГ, гимнастика для лечения пальцев на ногах, и стопы под пальцами.
1 month ago 01:25:52 1
Почему появился проект Bloomwards Academy. Встреча ко-фаундеров. Смыслы и цели.
1 month ago 00:07:16 1
Надоела БОЛЬ в пояснице? Есть решение! / Пару упражнений и боль УЙДЕТ!
1 month ago 00:05:38 1
Пауэрлифтинг - не только для мужчин!
1 month ago 00:25:26 1
Как найти свое призвание и предназначение. 5 упражнений чтобы узнать свою миссию и цель в жизни.
1 month ago 00:05:24 1
Упражнения от темных кругов под глазами и бледности лица
1 month ago 00:09:31 1
От боли в колене - одно простое упражнение
1 month ago 00:11:36 1
Как снять отечность с помощью упражнений? Питьевой режим и работа мышц
1 month ago 00:09:03 1
Эти упражнения УБЕРУТ БОЛЬ ПРИ ИШИАСЕ! Как снять ВОСПАЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА? |Кинезитерапия
1 month ago 00:00:40 1
Самое простое упражнение от бессонницы 😴 #бессоница
1 month ago 00:24:05 1
Упражнения при болях в тазобедренном суставе
1 month ago 00:00:12 1
После пропущенного от гири😂 #бокс #тренировка #смех #юмор #прикол #кикбоксинг #удары
1 month ago 00:22:48 1
ТАНЦЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! УРОК ТАНЦА. ДВИЖЕНИЯ КОРПУСА И РУК. ВОЛНЫ.
1 month ago 00:04:20 1
Болят ноги у пожилых - что делать, как лечить? Эффективное упражнение Бубновского для ног при болях