КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ РАЗГИБАНИЯ У ВЕРХНЕГО БЛОКА ДЛЯ ТРИЦЕПСА
Правильная техника выполнения упражнения.
Разгибания у верхнего блока изолированно прорабатывают трехглавую мышцу плеча - трицепс.
Instagram:
7 months ago 00:21:20 1
7 months ago 00:29:19 1
7 months ago 00:10:57 1
7 months ago 00:04:26 1
7 months ago 00:00:46 1
7 months ago 00:11:31 1
7 months ago 00:09:57 1
7 months ago 01:47:51 1
7 months ago 00:44:49 1
7 months ago 00:26:16 1
7 months ago 00:11:44 1
7 months ago 00:01:00 1
7 months ago 00:35:29 1
7 months ago 00:00:54 1
7 months ago 00:48:59 1
7 months ago 00:08:48 1
7 months ago 00:22:58 1
7 months ago 00:05:09 1
7 months ago 00:10:39 1
7 months ago 00:00:56 1
7 months ago 00:00:38 1
7 months ago 00:12:13 1
7 months ago 00:01:00 1
7 months ago 00:23:40 1
