Дыхание во фридайвинге и подводной охоте

В этом видео я расскажу о том, как готовиться к нырку и правильно восстановиться после ? Разбираю вопросы подготовительного и восстановительного дыхания. Что такое диафрагмальное или брюшное дыхание ( от живота) и грудной типы дыхания. Как правильно дышать до нырка и после. лучшие гидрокостюмы для фридайвинга и подводной охоты тут letyshops лучший кэшбэк и скидки на покупки товаров фонари япард https:/