#6 Про моих клиентов. Кто мои королевы. В гостях у Илоны
#ШпакМетод В гостях у королевы
Присоединяйтесь к нам и узнайте, как изменить свою жизнь к лучшему!
Я - Алина Шпак, тренер по дыхательным гимнастикам и автор книги “Ешь, пей, дыши, худей“. Рассказываю о важности работы над собой и своим здоровьем.
Всем новеньким необходимо пройти базовый курс по мотивам моей книги “Ешь, пей, дыши, худей“ - Эффективная техника тренировок
1 view
407
105
42 seconds ago 00:30:35 1
Honkai Star Rail.НИТОЧКА ВЬЕТСЯ,В МИНУВШИХ ДЕЛАХ ОТЗОВЕТСЯ.
4 minutes ago 00:22:22 1
Making REAL Fallout Power Armor (Part 1/6)
5 minutes ago 00:52:38 1
🏆 Рекордный урожай без окучивания 🥔 В 4,5 раза больше 🌱 Посадка картофеля сорта Беллароза под сеном
6 minutes ago 00:46:22 1
Когда звонит незнакомец!|Шериф Лабрадор|Мультики про безопасность дома|Сборник для детей|BabyBus
14 minutes ago 00:00:25 1
Херсонское направление!
21 minute ago 00:06:09 1
НАШЛА КРУТУЮ СБОРКУ В 2024 ГОДУ В КС 1.6 ?
34 minutes ago 00:13:02 154
Тяжелейший формат «четвёрки». Спарринги на выживание.
38 minutes ago 00:21:03 1
лекция 6 после правок
42 minutes ago 00:49:21 1
Почему ваши запреты на гаджеты не работают?
44 minutes ago 02:33:50 1
Стыдные вопросы про музыку / вДудь
44 minutes ago 02:50:11 1
Невероятный разговор о книгах / вДудь
44 minutes ago 00:01:20 1
НИКС Компьютерный Супермаркет: видео про Видеокарта GIGABYTE GeForce® RTX 3050 WINDFORCE 6 Гб GDDR6
44 minutes ago 00:01:21 1
НИКС Компьютерный Супермаркет: видео про ЖК монитор 27“ Hisense 27N3G-PRO
46 minutes ago 00:28:37 4
[Психозор] А ты знаешь про “Condemned: Criminal Origins“? (1 часть)
46 minutes ago 00:06:53 1
ЯКОВ_МОЖАЕВ Город FM: Вкусный Екатеринбург с Яковом Можаевым.Про нетривиальную осеннюю закуску из банальных ингредиентов
53 minutes ago 00:22:43 1
Самые ожидаемые японские игры! Resident Evil 9, Death Stranding 2, Metal Gear Solid, Persona 6...
58 minutes ago 01:28:33 1
Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки
1 hour ago 00:29:54 1
ВЕДИЧЕСКИЕ ПРЕДСКАЗАНИЯ. Что ждет наш мир? Шокирующая правда о прошлом, настоящем и будущем.
1 hour ago 00:02:09 2
Кобра Кай (2024). Трейлер 6 сезона. Часть 2
1 hour ago 00:15:04 1
Выставки Роботов и Технологий | GITEX 2024 в Дубае | IROS 2024 в Абу-Даби | Технологии будущего
1 hour ago 00:14:18 1
Как Сталинградская битва изменила ход Второй мировой войны @chtivomag
1 hour ago 00:01:23 1
2024 Canadian GP | Vancouver | BC Place
2 hours ago 00:20:08 1
INVENTIONS FOR THE TOWBAR THAT WILL EXPAND THE CAPABILITIES OF YOUR CAR