САЛАТ ИЗ БУЛГУРА, ПЕЧЕНОГО ПЕРЦА И КАБАЧКОВ— Рецепты от Ивлева

Друзья, всем привет, с вами снова я! Весна радует теплом и солнцем, поэтому я приготовил для вас очень легкий, вкусный, полезный и уникальный салат из булгура, печёного перца и кабачков! Это блюдо подойдет не только тем, кто держит Великий Пост, а также вегетарианцам и людям на правильном питании:)) Кстати, булгур- это обработанная кипятком, высушенная и раздробленная пшеница, которая очень полезна для нашего с вами организма, потому что впитывают шлаки, токсины, и выводит их наружу. То есть булгур – это своеобразный ершик для желудка. Ингредиенты: 80 гр булгура 1/2 шт сладкого красного и желтого перца 100 гр кабачка 2 зубчик чеснока 2 гр свежего тимьяна 50 гр оливкового масла 3 гр свежего зеленого базилика 40 гр листового салата Соль/перец по вкусу Внимание! С вами вновь рубрика «Этикет» с экспертом по столовому этикету Екатериной Ким И сегодня мы узнаем, что же такое улитки по-Бургунски и как их правильно едят. Отдельное спасибо Комплекс Бару за помощь на съемках. Приятного аппетита и как всегда до новых вкусных встреч на Ivlev Chef Сhannel! По вопросам рекламы: 7 (985) 161-78-50 ivlevchef@