Данный вид спаринга предполагает:
9 минут боя со сменой противника через 2-3 минуты
Перед боями нужно пробежать 3км ,сдать различные нормативы в течении часа,только после этого боец допускается до заключительного этапа “спаринги 3х3“ со свежими инструкторами.
686 views
0
0
6 months ago 00:07:45 1
Все на спасение Батюшки Илия!
2 years ago 00:03:08 1
Пароочиститель Karcher SC2 – демонстрация применения