Говорим о практиках йоги

Я Ермолаева Татьяна - учитель йоги, практикую более 12 лет, веду практики около 8 лет! Регулярные онлайн занятия в телеграмм три раза в неделю. Абонемент с 1 числа каждого месяца запись в телегам. Если ты хочешь быть гармоничней, спокойней и радостней, то мои практики йоги для тебя! Самое ценное и важное, что я хочу передать тебе - это состояние внутреннего спокойствия и мудрости, силы и мягкости, принятия и решимости действовать, радости жить и видеть красоту! Мои практики дадут возможность познакомиться с собой, почувствовать тело и неразрывную связь со своей душой, почувствовать энергии окружающего пространства, начать выбирать своё окружение, доверять себе и слушать себя! Тонус, бодрость и здоровое тело - это приятные бонусы при занятиях йогой, но не основная цель. Йога даёт возможность выйти за грани физического и познать мир души! Группа в ВК