День в Культуре движения - 2024

ДЕНЬ В КУЛЬТУРЕ ДВИЖЕНИЯ 2024 С главной темой, которую мы определили вместе с вами: «ДЕРЕВЯННЫЕ» В ЙОГЕ🌲 🔘Как быть «от природы не гибкому» человеку на йоге? 🔘Нужна ли она ему вообще или может железо потягать, пользы будет больше? 🔘А если всё же нужна, как быть с асанами, которые требовательны к гибкости? 🔘Какая стратегия приведёт к комфортным «мостам» и прочим «райским птичкам»? 🔘Как быть с негибкими учениками преподавателю йоги? Ксения Шатская расскажет, действительно ли есть деревья в роду человеческом и зачем йога негибким людям Игорь Пантюшев проведёт занятие в виде сеанса укрощения ужасных для негибких людей форм для практиков любого уровня подготовки Ольга Ужегова проанализирует сеанс укрощения и доступным языком объяснит, как вся эта магия работает Анна Ренёва расскажет о миссии преподавателя по спасению деревянного человечества на классах йоги В конце каждого блока оставлено время для ответов на вопросы и отдых. Совсем в конце обязательно ответим на вопросы о пятом потоке курса «Культура движения» с очными сессиями в Санкт-Петербурге. [ про курс можно узнать здесь.]