10 минут и ТЫ МАШИНА! Тренировка на мешке дома Как работать на боксерском мешке без тренера Бокс

Хочешь стать машиной? Начни с минимального. Каждый может найти 10 минут для тренировки. Тренировка на мешке 3 раунда по 3 минуты и ТЫ МАШИНА! Трени...