Стрим с Андреем Замятиным. Гипертрофия, выносливость, митохондрии и бобровая струя.

Донат, вопросы, поддержка: Головинский и Замятин снова в кадре. Стрим о проблемных вопросах спортивной подготовки, мышечный рост, гипертрофия, силовой тренинг, сушка и многое другое. Андрей Замятин - преподаватель лицея “Ученый фитнес“, чемпион по бодибилдингу делится своими теоретическими и практическими наработками в рамках стримов с Головинским. В каждом выпуске ценнейшая информация о правильной организации тренировок, вопросах режима и не только. ⌚Таймкоды: 0:00 - Дмитрий и Андрей в эфире. Как дела у Андрея? Про исследования и медиальную головку; 4:05 - Про акцент на верхнюю часть груди; 8:48 - Акцент на силовую работу и гипертрофию в рамках одной тренировки. Целесообразно ли? Силовуха или пампинг - что лучше для натурала? 12:23 - Провокационный вопрос от Владимира касательно “Артурона“ и рекламе пустышек атлетами. О “бустерах тестостерона“ и спортпите в целом; 19:00 - Салек Иванов задает вопрос касательно “остывания“ спортсмена в плане гибкости. Нужно ли раст