степ аэробика (продвинутый уровень) курс обучения Урок 1

СМОТРЕТЬ УРОК 2 степ аэробика ( продвинутый уровень) весь курс обучения состоит из 30 уроков Длительностью 40-60 минут, в каждом уроке готовая комбинация с разучиванием, которую Вы сразу же можете применить со клиентами на тренировки, тем самым еще больше закрепить полученные знания Весь курс включает в себя всю необходимую информацию, для умения проводить полную тренировку по степ аэробике (продвинутый уровень) В каждом уроке разбираем отдельную тему начинаю с модификации базовых шагов, составление и разучивание связок и заканчиваем примерами тренировок с клиентами Темы уроков: 1.Начальные модификации базовых шагов. 2.Составление связок из модификаций. 3.Принцип построения связок, комбинаций. 4.Методы разучивания связок и комбинаций. 5.Пример проведения полных тренировок. Видео уроки отправляем на Вашу почту