Зарядка за 17 минут. Оптимизированный вариант для занятых людей
Добро пожаловать в мир Сеплица. Выглядеть и быть моложе своих лет - задача выполнимая для всех, важна регулярность усилий.
Присоединяйтесь к марафону омоложения Сеплица!
Сообщество Сеплица на ВК
Другие сообщества Сеплица:
Помощь клеткам
Эстетика долголетия
Зарядка и тренировки
Забота о микробиоме
37,391 views
1498
458
1 month ago 00:26:13 1
Утренняя зарядка кому за 50 и более полная часть
2 months ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
2 months ago 00:07:51 1
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)
2 months ago 00:13:49 1
Дымовая завеса: кому нужны “мирные планы“ по стране 404?
2 months ago 00:26:14 1
О наступлении на Днепр, целях тов. Ына в России и старте перестройки и гласности в США / #ЗАУГЛОМ
2 months ago 00:00:00 1
Монтаж для @id93654210 (вк)
2 months ago 00:00:38 1
Как древняя китайская гимнастика за 5 минут снимает боль и возвращает подвижность суставам!
2 months ago 00:10:02 1
Токаев начал скакать «на граблях»! США уже готовят переворот в Казахстане!
2 months ago 00:07:11 1
Как восстановить зрение при глаукоме, катаракте и макулодистрофии в течении месяца. Glaucoma
2 months ago 00:10:15 1
Выборы будут жаркие! Армия США получила разрешение стрелять!
2 months ago 00:11:07 1
«Мы совершенно не готовы к войне!» –министр обороны Британии в бешенстве!
2 months ago 00:10:19 1
Харрис выболтала, как именно США правят всеми странами в мире!
2 months ago 00:14:49 1
Всесоюзное Радио СССР Утренняя гимнастика радиопередача 1953 год
2 months ago 00:48:28 1
ПОСПОРИЛИ кто НАЙДЕТ АВТО из СВОЕГО ДЕТСТВА 48 ЧАСОВ? ТАЧКИ для БЕЗДОРОЖЬЯ
2 months ago 00:10:10 1
Пентагон угробил все шансы США на победу! Армия США разворована и небоеспособна!
2 months ago 00:23:57 1
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз
2 months ago 00:03:21 1
Зарядка для Детей со Словами под Музыку. Разминка. Видео урок по физкультуре 1, 2, 3 класс. ДОУ
2 months ago 00:11:25 1
Опять братушки порадовали: Узбекистан пошел во все тяжкие!
2 months ago 00:06:40 1
Гимнастика для глаз за несколько минут. Советы доктора Шишонина
2 months ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
2 months ago 00:42:49 1
Маргарита Мамун: о культе тела, трендах в художественной гимнастике и коллекции обуви
2 months ago 01:00:55 1
ПОДАРИЛИ ТАЧКУ ДЕВОЧКЕ КУРЬЕРУ! Она в шоке от такого сюрприза!