В английском языке слово эффективность имеет два значения: одно касается того, КАК мы выполняем что-либо, а второе - ЧТО именно мы выбираем выполнять. В контексте продуктивности мы почти всегда ищем способы, КАК нам лучше что-то делать. Сегодня мы поговорим, почему это опасно, какими психологическими преградами это вызвано и как попробовать переключить с КАК на ЧТО!
🖼️ ХОЧЕШЬ ПОПРОБОВАТЬ СВОИ СИЛЫ С ОБЛОЖКАМИ ДЛЯ ВИДЕО? ТОГДА:
⠀➊ Выбери любой кадр из этого видео, который ты бы использовал как обложку
⠀➋ Сделай саму обложку (н-р обработай выбранный кадр, добавь объекты, надписи, итд.) полностью на твой вкус и усмотрение
⠀➌ Пошли результат на адрес: 20200731⠀[собачка]⠀anastaciakay⠀[точка]⠀com
⠀➍ В письме напиши: сколько времени ушло на создание твоего варианта обложки
🆓 КАЧАЙ ЗАСТАВКИ И РАСПЕЧАТКИ ИЗ ВИДЕО:
⏰ СТРУКТУРА
⠀00:00 Уход от активной деятельности
⠀00:26 Эффективность vs. результативность
⠀00:39 Что такое эффективность
⠀00:53 Что такое результативность
⠀01:09 Эти концепции в языковых тестах
⠀01:23 Лёгкость бытия эффективной жизни
⠀02:11 Коучинг пример: прокрастинация
⠀03:01 Интеллектуальная лень
⠀03:33 КАЧАЙ: заставка для телефона
⠀03:55 Стоит ли жить в зоне дискомфорта
⠀04:10 Закон парето (и здесь тоже)
⠀04:24 HELP! Обложки для видео
⠀06:40 КАЧАЙ: распечатка для размышлений
⠀06:54 Вопрос 1: ограничение работы работы
⠀07:21 Пример: Гарвард кейс Taran Swan
⠀09:20 Вопрос 2: топ 3 твоей (плохой) активности
⠀09:45 Мой пример: эл. почта
⠀10:28 Вопрос 3: парето принцип — 20%
⠀10:44 Мой пример: длина видео
⠀11:46 Осмысление эффективности и занятости
🔗 ССЫЛКИ:
⠀📸 Instagram ‣
⠀💌 Подписаться на рассылку ‣
⠀🛍 Мои любимые продукты (от техники до косметики) ‣
⠀💰 35€ на Airbnb ‣
👩🎓 КТО Я:
Я живу в Бостоне и учусь в Гарварде на программе Master’s in Education (влоги с учебы ‣ До Гарварда я 8 лет работала в консалтинге и финтеке на проектах в странах Европы и в Катаре, Марокко и Иордании.
На этом канале я делюсь научно-обоснованными советами об организации, продуктивности, внимании, памяти и другими навыками для работы и учебы!
Это видео не спонсировано.
1 просмотр
74
16
1 месяц назад 00:00:18 1
Спрашиваете цену в соцсетях?
1 месяц назад 00:59:59 1
Прогулка по Нью-Йорку: как разводят туристов, Даймонд-дистрикт, Корея-таун и многое другое
1 месяц назад 00:13:55 1
Родовое мировоззрение славян. 14 заповедей для счастливой жизни. Послание предков. Правила жизни
1 месяц назад 01:06:54 1
Как получать деньги ПРОСТО ТАК? Как получать деньги без напряга и трудностей.
1 месяц назад 00:36:45 1
Ночная жизнь Кремля. Дворцовый эскорт и тайные вечеринки элиты. Монгайт, Максакова / МОЖЕМ ОБЪЯСНИТЬ
1 месяц назад 00:04:38 1
Протесты в Орске: губернатор спорит с возмущенными жителями после прорыва дамбы
1 месяц назад 01:32:57 1
Брюс Липтон: Перепрограммируй Свой Разум с Помощью Этих Знаний и Привлекай Деньги
1 месяц назад 01:04:03 1
Париж. Прогулка по центру: Ле Аль, Ситэ, Шатле
1 месяц назад 01:12:33 1
Интервью с актрисой LUXURY GIRL / Возвращение в индустрию, воспитание дочки, музыка и Мелстрой
1 месяц назад 00:38:48 1
Почему вы отказываетесь от радостей жизни?
1 месяц назад 00:42:38 1
Компьютер для ИИ за 7 млн. руб - 4х RTX 4090 / Threadripper 7995WX / RAM 512GB / SSD 12TB
1 месяц назад 01:48:11 1
Землетрясение в Алматы. Спецвыпуск
1 месяц назад 00:14:01 1
Роспись ватной елочной игрушки. Космонавт часть 3
1 месяц назад 00:21:30 1
Детская реабилитация и сочетании методик. Интервью с курсантами МАМР: Даниил Ситников. Часть 1.
1 месяц назад 00:28:14 1
Художественный фильм «Лествица». Притчи
1 месяц назад 00:10:06 1
Три Луны? Солнечное Затмение оказалось прикрытием более масштабных событий? Симпсоны тоже это знали?