Rezept für Hüttenkäsepfannkuchen ohne Mehl und Zucker! Gesundes Diätfrühstück
Rezept für Hüttenkäsepfannkuchen ohne Mehl und Zucker! Gesundes Diätfrühstück
ZUTATEN:
✔️180 g Hüttenkäse
✔️2 Eier
✔️2 Esslöffel Flohsamen (Psyllium)
✔️Süßstoff nach Geschmack (1/2 Teelöffel Stevia)
✔️Prise Salz
✔️1-2 Esslöffel Wasser
Insgesamt pro 100 Gramm:
Kalorien – 125,30 kcal.
Protein - 14,36 g.
Fett - 6,67 g.
Kohlenhydrat - 1,50 g.
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