10 Minutes Technique à la Maison - Entraînement en Temps Réel en Fractionné - #10
Ton programme de Prépa Physique à la Maison:
-
ENTRAÎNEMENT TECHNIQUE À LA MAISON EN TEMPS RÉEL
Continue de t’entraîner malgré les événements. Ici une séance pour améliorer ta technique en 10 minutes seulement. La séance est composée de gestes simples tels que le double contact, le passement de jambe, etc. Reproduis ces exercices techniques afin de progresser plus vite que les autres. Tu amélioreras ta conduite de balle, ainsi que ta maîtrise technique de façon générale.
Tu peux réaliser cette séance tous les jours mais je te recommande de varier avec d’autres séances que je t’ai proposé dans les précédentes vidéos.
N’oublie pas de liker, partager et t’abonner si ce n’est pas déjà fait. Tu m’aideras à développer plus la chaîne et donc à sortir plus de vidéos d’entraînement.
Passe au niveau supérieur 🔥
-
Mon site:
-
L’entraînement du footballeur est un guide traitant l’aspect technique du footballeur, la préparation physique, la tactique, l’aspect mental ainsi que l’alimentation. N’attends plus, passe au niveau supérieur.
-
-
Fnac:
Amazon: înement-footballeur-technique-préparation-physique/dp/B07VQJDXXD
-
Programme explosivité: înement-explosivité-football-vidéos-ebook/dp/B07Z6QJCZ2/ref=asap_bc?ie=UTF8
-
20 séances de musculation au poids du corps pour le jeune footballeur: éances-musculation-pour-jeune-footballeur-ebook/dp/B07XX4HQHR/ref=sr_1_2?__mk_fr_FR=ÅMÅŽÕÑ&keywords=karim tharwat&qid=1568717734&sr=8-2
Retrouve moi sur mes réseaux:
Instagram:
-
Facebook: înement-du-footballeur-972910072903495/
2 views
28
2
6 months ago 00:09:58 1
Как украинцам полюбить СССР за 10 минут?
6 months ago 03:00:01 1
Enchanting Spring Sunset Ambience Experience: Journey to Wizard’s Tower by the Lake 🧙♂️🌺
6 months ago 00:14:16 1
СМОТРЕТЬ ВСЕМ УЧИТЕЛЯМ🔥ВАМ НАДО СДЕЛАТЬ ВЫБОР
6 months ago 01:08:15 1
ОРГАНИЧЕСКАЯ ЛЕДИ ✬ 60 МИНУТ ХИТОВ ✬ ЗОЛОТЫЕ ХИТЫ МИНУВШЕГО ВРЕМЕНИ ✬ НОСТАЛЬГИЯ ✬
6 months ago 00:10:04 1
REBUILDING A WRECKED 991 PORSCHE CARRERA IN 10 MINUTES RECAP
6 months ago 00:06:42 1
Чебуреки на диете??? Шутите? Отнюдь!
6 months ago 00:02:05 1
Квас в Магазине Больше НЕ Покупайте! Домашний КВАС за 5 минут. Простой способ, готовлю всё лето!🍺
6 months ago 00:01:08 1
Как сделать балансировку чернил в СНПЧ | Что делать, если принтер плохо печатает?
6 months ago 00:00:59 1
Если решили не худеть к лету. Смотреть со звуком
6 months ago 00:04:54 1
Сало в Баночке Пятиминутка. САМОЕ ВКУСНОЕ САЛО.
6 months ago 00:04:23 1
НИКТО не устоит! Баклажаны БЕЗ духовки и БЕЗ Возни! Очень Просто и Вкусно!!!
6 months ago 04:40:10 1
Рисую комиксы
6 months ago 00:30:22 1
Тренировка на все тело без прыжков. 30 минут упражнений на все тело в домашних условиях | PopSport
6 months ago 00:21:09 1
«Что тортиком пахнет, что покойным». Уборщик в домах умерших
6 months ago 00:00:46 1
Хачапури Аджарули
6 months ago 00:07:22 1
Нежный, как облачко, кулич с изюмом и цукатами. Идеальное тесто, с которым справится каждый!
6 months ago 01:30:40 1
Все неправильно???
6 months ago 00:00:00 1
ЧИЛЛ С ВЕРОНИКОЙ и ЧАТ РУЛЕТКА❤️ ОБЩЕНИЕ СТРИМ
6 months ago 00:11:19 1
ВАС ОБМАНЫВАЮТ! МЕДОВИК за 12 минут! Теперь вы будете готовить Торт ТОЛЬКО ТАК! Без раскатки КОРЖЕЙ!
6 months ago 00:29:56 1
Как общаться с людьми? Не умею просить | Открытая консультация психолога: психология отношений
6 months ago 00:08:43 1
🍰 Пирожные СЛОЕНЫЕ КОРЗИНКИ С КРЕМОМ и яблоками Люда Изи Кук выпечка с яблоками, Яблочные пирожные
6 months ago 00:10:00 1
Делай Эту Гимнастику 5 Минут в День и Посмотри Как Изменится Твоё Тело!
6 months ago 00:10:01 1
10 Min Morning Exercise Routine for Beginners At Home
6 months ago 00:26:07 1
Обрешётка на крыше, ЛДПРчик помогает, монтаж металлочерепицы. Строю БАНЮ для себя серия 10 #ЗАиБАНЯ