Comment entraîner ses Appuis et sa Proprioception dans le SABLE?

Je te présente une séance d’entraînement dans le sable qui te servira à développer tes appuis, ta proprioception ainsi que ta motricité et ton explosivité! - Mes programmes: - N’oublie pas de liker, partager et t’abonner si ce n’est pas déjà fait. Tu m’aideras à développer plus la chaîne et donc à sortir plus de vidéos d’entraînement. - Mon appli: iPhone : Android: - Abonne-toi à la newsletter: - - L’entraînement du footballeur est un guide traitant l’aspect technique du footballeur, la préparation physique, la tactique, l’aspect mental ainsi que l’alimentation. N’attends plus, passe au niveau supérieur. - - Fnac: Amazon: înement-footballeur-technique-préparation-physique/dp/B07VQJDXXD - Retrouve moi sur mes réseaux: Instagram: Télégram: Facebook: înement-du-footballeur-972910072903495/