Целлюлит уходи!
Эта программа направлена на проработку ног и ягодиц улучшение качества кожи и борьбу с целлюлитом. Разнообразные тренировки включают в себя быстрые и медленные движения движения на силу и гибкость длительностью 2025 минут. Тренировки выполнять через день для лучшего восстановления мышц. Важно! Не стоит бояться. От этих тренировок ваши ноги не станут огромными и перекаченными а наоборот будут стройными и в меру рельефными.
2 важные вещи при борьбе с целлюлитом:
Регулярные разнообразные тренировки (бег прыжки силовые упражнения упражнения на гибкость)
Правильное питание
Скорее приступай! Давай насладимся результатом вместе!
Эту программу ( и еще 125 других) можно пройти в нашем клубе по подписке!️ Все программы и курсы доступны по одной подписке и мы не знаем по каким причинам Вы еще не в нем
Вступай в наш клуб прямо сейчас
3 views
6
3
2 months ago 00:50:32 1
Проект “МАСТЕР“. Интервью с Кристиной Эссен-Блюменштайн 2012 год #психология #mamakifilm
2 months ago 00:00:21 1
Богдан / Тренируйся в X-FIT #video #live #motivation
2 months ago 00:49:51 15
Тренинг. “Мамандық таңдау және болашақ“
2 months ago 00:07:21 1
Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера
2 months ago 00:13:43 1
😍Как прожить более 100 лет! Волшебный завод клеточного питания SuccessTogether! Врачи рекомендуют!
2 months ago 00:06:36 3
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома
2 months ago 00:00:57 2
Нельзя смеяться | Смех с водой | 98 #shorts
2 months ago 00:44:04 1
Подкаст для начинающих предпринимателей. Все и обо всем
2 months ago 00:10:33 1
Интервью с детским тренером по боксу
2 months ago 00:03:25 6
Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)
2 months ago 01:17:17 1
ТАТЬЯНА МУЖИЦКАЯ. Первое очень личное интервью. Как выбраться из тьмы и начать жить?
2 months ago 00:02:07 4
А что же будет с Одессой?
2 months ago 00:24:18 1
РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ
2 months ago 02:40:04 167
Как Елена Красовская: спортивный путь, учеба, цирк и киндеры
2 months ago 00:09:54 2
🎊 ПРАЗДНУЕМ НОВЫЙ ГОД С КОМАНДОЙ KN1! 🎊
2 months ago 00:02:29 1
LR ALOE VIA Расслабляющий термолосьон, Увлажняющий лосьон для тела
2 months ago 01:38:08 1
Как правильно мечтать и загадывать желания во времена неопределенности и хаоса?
2 months ago 01:55:23 1
Милана Анискина. Элита России по кроссфиту. Тренировка-интервью.
2 months ago 00:02:11 7
Школа тренера. Часть 4. Стрельба из положения стоя. Базовые элементы
2 months ago 00:55:34 5
В БЛИЖАЙШИЕ 5 ЛЕТ НАС ЖДЕТ ТЕХНИЧЕСКИЙ ПРОРЫВ, О ПЕРЕХОДЕ, ИЗМЕНЕНИЯ НА ТОНКОМ ПЛАНЕ — МАРИЯ ШЛОЕН
2 months ago 00:00:55 2
Некоторые профессионалы тренируются в фулбоди, например, Jordan Peters #сплит #фулбоди
2 months ago 01:23:04 3
Итоги чемпионата мира по рапиду. Магнус Карлсен выбыл из турнира, кто же победит в его отсутствие?!
2 months ago 01:13:59 3
Первый день чемпионатов мира по рапиду в Нью-Йорке. Магнус Карлсен - бесспорный фаворит, но...