Целлюлит уходи!
Эта программа направлена на проработку ног и ягодиц улучшение качества кожи и борьбу с целлюлитом. Разнообразные тренировки включают в себя быстрые и медленные движения движения на силу и гибкость длительностью 2025 минут. Тренировки выполнять через день для лучшего восстановления мышц. Важно! Не стоит бояться. От этих тренировок ваши ноги не станут огромными и перекаченными а наоборот будут стройными и в меру рельефными.
2 важные вещи при борьбе с целлюлитом:
Регулярные разнообразные тренировки (бег прыжки силовые упражнения упражнения на гибкость)
Правильное питание
Скорее приступай! Давай насладимся результатом вместе!
Эту программу ( и еще 125 других) можно пройти в нашем клубе по подписке!️ Все программы и курсы доступны по одной подписке и мы не знаем по каким причинам Вы еще не в нем
Вступай в наш клуб прямо сейчас
1 view
6
3
1 month ago 00:00:38 2
Видео от Юлия Акмалова.Психолог и инструктор методики ДФС