Лёгкий и вкусный салат с обжаренным куриным филе, сладкими ананасами и свежими овощами. Пикантная заправка с чесноком и чили делает блюдо особенно насыщенным. Отличный выбор для обеда.
Ингредиенты:
Куриное филе – 350 г
Консервированные ананасы – 150 г
Болгарский перец – 1 шт.
Свежий огурец – 3 шт.
Морковь – 1 шт.
Чеснок – 3 зубчика
Листья свежей петрушки
Для маринада курицы:
Соус терияки – 2 ст. л.
Соевый соус – 3 ст. л.
Рисовый или яблочный уксус – 1 ст. л.
Имбирь – 1 ч. л.
Соль, перец – по вкусу
Для заправки овощей:
Чили – ½ шт.
Растительное масло – 30 г
Кунжут – 1 ст. л.
Сок лимона – 2 ст. л.
Соль – 1 ч. л.
Приготовление:
Нарежьте куриное филе тонкими полосками. Замаринуйте в смеси соевого соуса, терияки, рисового уксуса, имбиря, соли и перца. Оставьте на 20-30 минут.
Разогрейте растительное масло и обжарьте курицу до золотистого цвета. Переложите на тарелку и дайте остыть.
Нарежьте болгарский перец полоска
1 view
46
8
2 weeks ago 00:01:21 11
С Днем Мамы! Готовим вкусный салат вместе с Капибарой!
2 weeks ago 00:00:27 6
Клип сообщества Салаты заготовки рецепты
2 weeks ago 00:01:30 1
Салаты на праздники
2 weeks ago 00:01:03 62
Вкусные салатики
2 weeks ago 00:01:28 128
Сборник быстрых и вкусных рецептов
2 weeks ago 00:06:53 61
ЭТОТ САЛАТ ВКУСНЕЕ ЧЕМ “ОЛИВЬЕ”
2 weeks ago 00:01:17 122
Салаты на праздничный стол
2 weeks ago 00:01:26 37
Классические салаты | Сервировка стола
2 weeks ago 00:01:12 283
Салаты и закуски - Рецепты
2 weeks ago 00:04:08 106
Видео от Выпечка Салаты
2 weeks ago 00:04:40 1.2K
БУЛОЧКИ С ЯБЛОКОМ И КОРИЦЕЙ ИЗ ДРОЖЖЕВОГО ТЕСТА
2 weeks ago 00:32:18 1
[MoscowWalks] История РЕСТОРАНОВ Москвы | ГИД лучших ресторанов до революции
2 weeks ago 00:03:22 195
Мужская кухня. Мясо
2 weeks ago 00:00:29 257
Клип @prosalat
2 weeks ago 00:30:04 2
[Грильков] ПРОБУЕМ ГОТОВУЮ ЕДУ ОТ “МАГНИТ“ | СТОЛОВАЯ ОТДЫХАЕТ
2 weeks ago 00:01:18 1
Салатики на Праздник
2 weeks ago 00:00:47 25
Клип сообщества Рецепты салаты и закуски
2 weeks ago 00:08:02 173
САЛАТ ЦАРСКИЙ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ, НОВЫЙ ГОД