ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И МЫШЕЧНОГО ТОНУСА [Кардио-силовая связка]

Лучшая тренировка для похудения и мышечного тонуса - это кардио-силовая тренировка. Сегодня я подготовила для вас именного такую тренировку;) Разучивание связки в кардио-силовом режиме, а также работа с небольшим весом отлично подойдет и для тех, кто любит силовые тренировки, и для тех, кто хочет убить двух зайцев одновременно: и прокачать мышцы, и при этом не делать в конце кардио. Функциональный тренинг - лучшее решение для похудения и мышечного тонуса всего тела. ►Телеграм канал Fitnessomaniya➟ ►Мой инстаграм ➟ ►Канал на Яндекс.Дзен ➟ ►Я Вконтакте ➟ ►Марафон по похудению “Гори Жир“ ➟ ►Марафон “Бразильская попа“ ➟ ►Курс “Стройное тело за 8 недель&qu