Что делать когда накрыли ? 3 Варината выседа / Высед в борьбе / Высед в мма / Борцовский высед

Приветствуем вас друзья на канале Души-ломай. В сегодняшнем выпуске мы разберем такой прием как “Борцовский высед“ Рассмотрим различные ситуации и постараемся подробно разобрать все варианты которые встречаются как в мма ,так и различных видах борьбы. Высед в ММА ЧАСТЬ 1 📺Приятного просмотра! Следи за новостями в наших соц. сетях: Inst: VK: TikTok: @dushi_lom