Как я стала вегетарианкой. Альпинистка вегетарианка с рождения. Малика Гафар

Представляем вашему вниманию видео ролик, записанный в рамках рубрики клуба «Как я стал вегетарианцем», в котором Малика Гафар рассказала, как, будучи вегетарианкой с рождения, ей удаётся вести очень активный образ жизни, профессионально заниматься альпинизмом и совершать длительные походы в горы. Информация о здравом питании: Многие считают, что для того, чтобы заниматься активными видами спорта, быть сильными и выносливыми, нужно обязательно употреблять в пищу продукты животного происхождения. Однако, это ошибочное суждение, которое уже подкреплено многочисленными исследованиями и примерами людей, придерживающихся растительного питания. И это видео ещё одно тому подтверждение. В нём Малика поделилась, как ей удаётся оставаться активной и выносливой, проводить много времени в горах и подниматься на большие высоты, заниматься йогой и саморазвитием и при этом оставаться вегетарианкой. «Что можно пожелать людям, которые до сих пор не п