УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА С ПЕРЕЛОМОМ ПОЗВОНОЧНИКА

Упражнения с гантелями входят в мой рацион ЛФК шейника, спинальника. Качаю ими мышцы рук, спины, груди. Если вы вдруг вздумаете повторить за мной, посоветуйтесь для начала со своим лечащим врачем!!!! _____________________________________ Смотрите так же предыдущие выпуски: ВЫБОРЫ 2016 ПРОВЕРКА ИЗБИРАТЕЛЬНОГО УЧАСТКА НА ДОСТУПНОСТЬ ШЕЙНИК ПРИНИМАЕТ ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ___________________________________ Подписывайся на наш канал в Youtube:https://www.