Тест 30. 2.0

Выполнение ТЕСТА 30 в реальной скорости. Обратите внимание на то, что движения выполняются не силой и техникой включения таза и прогиб тут носит технический характер. Тест 30 - это тренинг скоростной выносливости длительностью 60 секунд.