Воскресный комплекс

Функциональный Кач 40 минут, чередовать каждые 2 минуты: - 8 жим штанги стоя 200м Гребля, 35 кг - 8 подтягивания обратным хватом 200м Лыжи - 8 становая тяга гирями из ямы 8к Байк, 32/32 кг - 8 приседов с гантелями на плечах 8 бурп, 17/17 кг