Уличные тренировки. Удар молотом Бородача (Hardcore CrossFit)

Подпишись В этом видео Бородач проведет уличную тренировку. Удары молотом, упражнения с гирей, транспортировка покрышки. Все эти упражнения не дадут замерзнуть на улице. Бородач расскажет, где он научился бить кувалдой и как развил такой удар. Он расскажет о том как смог совмещать работу в шахте со своими тренировками и победами. Молот является одним из часто встечающихся спортивных снарядов как во время проведения CrossFit Games так и во время подготовки крос