Омега 3 (Незаменимые жирные кислоты. Полиненасыщенные жирные кислоты). 10 фактов

Омега 3 (Незаменимые жирные кислоты) Как известно, рыбий жир улучшает кожу и положительно влияет на (климактерические) приливы. Но ниже описаны семь новых свойств рыбьего жира, которые помогут сделать ваш организм более здоровым. Не секрет, что рыбий жир может уменьшать воспалительные процессы, а так же, держать процесс пищеварения под контролем. Но есть и то, чего вы, скорее всего, пока не знаете. -- Польза от его применения распространяется на все: начиная от снижения воздействия загрязнений, неминуемых при жизни в городе, плотности костных тканей, до сжигания жиров и способствованию работе мозга. - Омега-3 жирные кислоты способствуют защите от неблагоприятных воздействий, связанных с загрязнением воздуха, на сердце и липидный обмен. Эти обстоятельства делают их незаменимыми, особенно если вы проживаете в большом городе. - Если у Вас боль в суставах любого типа, Вы можете уменьшить воспалительные процессы вполовину, ежедневно употребляя рыбий жир - Добавление в питание лососевых рыб,