July 2024

Место, где можно кайфануть🫶 В моей жизни был небольшой опыт workout в зале, когда я занималась плаванием в США, мы командой раза 2-3 в неделю по утрам, перед учебой, занимались в зале. Все упражнения, которые шли на ноги мне давались не сложно, а вот с руками было всегда куда тяжелее. Я, стиснув зубы, выполняла отжимания, подтягивания, штанги и гири. Меня в команде иногда называли motor(моторчик), потомучто во время соревнований, когда я плыла, бОльшая часть нагрузки уходила именно в ноги, которые придавали скорость. Руки, для меня, по-прежнему слабая часть тела, однако, это никак не мешает кайфануть, выполняя упражнения со штангой или гирей, хоть и стиснув зубы 😁 Спасибо [id80717258|@maria_saraeva] за такое замечательное место, где пыхтишь, вытираешь пот со лба , но кайфуешь❤️