Крис Хериа - ТОП-5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ДЕРЕВЯННЫХ УПОРАХ / ПАРАЛЕТСАХ

Знаковый выпуск от всемирно признанного мастера воркаута Криса Хериа, где он знакомит своих зрителей с когда-то диковинным, а сейчас довольно популярным снарядом - деревянными упорами или паралетсами. Крис расскажет о преимуществах тренировки на упорах, стоялках и продемонстрирует свои любимые упражнения на них. Оригинал видео: Деревянные упоры Backwood: Паралетсы от MyParallettes: Скачать приложение Heria Pro: Скачать приложение THENX: Канал Криса: @CHRISHERIA Канал THENX: @OFFICIALTHENXSTUDIOS #русскаяозвучка #fullplanche #горизонт #гимнастика #sports #спорт #workout #воркаут #streetworkout #уличныйворкаут #calisthenics #калистеника #фитнес #fitness #chrisheria #крисхерианарусском