Ягуар за ЗОЖ

В самом начале тропы здоровья, ставшей традиционным местом проведения многих городских спортивных мероприятий, 50 воспитанников клуба по самым разным видам единоборств в возрасте от 7 до 17 лет построились под знаменем «Ягуара», готовые выполнить любой приказ. «Начали с кросса, — говорит один из организаторов акции, тренер по ММА Александр Силантьев. – С утреца в хорошей компании пробежать по зимнему лесу три километра – просто сказка! Морозным хвойным воздухом мальчишки провентилировали себе всю дыхательную систему от носа до копчика, заодно показали неплохие результаты, размявшись перед силовыми упражнениями — отжиманием в упоре лежа, подтягиванием на перекладине, толканием ядра, поднятием гантелей и гирей, перетягиванием каната.