Как правильно поститься? Как питаться в пост? “Вопрос жизни“ с иереем Феодором Лукьяновым
❤️❤️❤️ 3d Тур по Храму Гроба Господня в Иерусалиме. Смотреть
В случае блокировки канала, наши видео вы можете смотреть на канале в Рутубе
#2024 #елицы
Православная соцсеть “Елицы“ -
Подписка на канал тут -
====================
Жизнь продолжается и в пост. Поэтому, у многих возникает вопрос: как же, все-таки, питаться?
Постараемся дать несколько советов, которые пригодятся всем нам. В частности, очень часто бывает, что человек путает желание поесть с желанием попить. И поэтому, не обязательно надо стараться восполнять отсутствие влаги принятием пищи. Это можно делать путем утоления жажды, то есть, пить воду, когда очень хочется покушать.
Как-то на Афоне я спросил совета у опытного священника, как правильно начинать утро? В частности, как в течение дня не превышать норму нашего питания? Мне был дан, очень хороший ответ: «С утра, когда будет первый позыв покушать, нужно помолиться. Освятить свой день молитвой, и только после этого приступать к пище».
Очень хорошо, все-таки, не постоянно есть, а регламентировать прием пищи. Объемы пищи тоже нужно стараться в пост сократить. Убрать, иногда для многих, маленькие радости, которые, на самом деле, очень часто порабощают нас. Бывает, человек скушает вкусную конфету или шоколадку, и этим, в общем-то, заменяет общение с ближним своим. Потому что, легче скушать конфетку и получить определенный гормональный вброс, но гораздо лучше получить тот же гормон от общения с близким.
Известно, что когда идет общение, оно происходит не только на духовном уровне, но и на уровне психофизиологическом. И, конечно же, человек от общения с близкими (радость общения с детьми, супругой), тоже получает те же самые эндорфины, гормоны счастья, выделяющиеся часто после употребления определенных стимулирующих веществ, в том числе и шоколада. Поэтому, будем с вами стараться получать естественным образом все то, что дал нам Бог для ощущения счастья.
В связи с этим следующие рекомендации: больше пить водички, и стараться поменьше использовать, так сказать, вспомогательные средства. Это касается и приема пищи, и усложнения определенными вкусами. В пост мы стараемся быть более духовными, и меньше зависеть от наших повседневных плотских потребностей.
Помогай вам Господь!
Иерей Федор Лукьянов
Вступайте в сообщество на “Елицах“:
Спасай малышей вместе с нами! Благотворительная программа защиты жизни “Сохрани меня“ -
=====================
Священник Андрей Ткачёв -
Как правильно молиться? -
Суеверия, народные приметы
Какой должна быть православная семья?
Женщина в Православии
Осипов Алексей Ильич -
Профессор Осипов лекции, видео -
Андрей Ткачёв беседы -
Всеволод Чаплин о Православии -
Макарий Маркиш Богослужение -
Мудрые мысли “Крылатые притчи“ -
=======
Православная соцсеть “Елицы“ -
Оказать помощь проекту Елицы -
1 view
151
33
5 months ago 00:54:41 1
МИР ДРУГИМИ ГЛАЗАМИ / Мозг зеркальный и “неверный“ Татьяна Черниговская
5 months ago 00:36:07 1
Интуиция ДАР / Вещие сны существуют? Татьяна Черниговская / Бетховен потерял слух и прославился
5 months ago 00:02:14 1
Вытягивание стенок изделия
5 months ago 00:15:20 1
Монтаж сайдинга Блокхаус (Blockhouse)
5 months ago 00:10:13 1
Обзор СМУТА | Kingdom Come на Руси
5 months ago 00:06:37 1
Как научиться формулировать мысли. Как четко и ясно выражать свои мысли. Ораторское искусство память
5 months ago 00:08:56 1
Еда к чаю - Какая закуска подойдёт к шу пуэру? | Art of Tea, китайский чай
5 months ago 00:21:13 1
Чёлка Какую Чёлку выбрать | Какая форма Чёлки подойдет по форме лица | Чёлки 2023 | Стрижки с челкой
5 months ago 00:00:59 1
Польза контрастного душа для организма #закаливание #здоровье #обливание
5 months ago 01:14:27 1
Зеркальные системы мозга. Татьяна Черниговская
5 months ago 00:13:45 1
Как праздновать Пасхетъ?
5 months ago 00:07:30 1
СОЛНЦЕЗАЩИТНАЯ пленка на ОКНА: как ВЫБРАТЬ и НЕ ОШИБИТЬСЯ?
5 months ago 00:00:58 1
В КИЕВЕ НЕ БЫЛО ДРГ #панченко #взглядпанченко
5 months ago 00:10:26 1
Вот что ТВОРИТ ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА. Такого точно не напишут в ИСНТРУКЦИЯХ!
5 months ago 00:30:23 1
(И. Гундаров) Закон о массовом захоронении // Что нам готовят?
5 months ago 00:16:52 1
Как починить пульт ДУ от телевизора
5 months ago 00:18:20 1
Отец Небесный “Единый мировой порядок при дверях. После огненной переплавки Церковь будет забрана“
5 months ago 00:30:29 1
Ранние Интервью Ориса. TV Жиса 1998. Цикл «Встречи с писателем - С. В. Цвелёвым». Интервью первое
5 months ago 00:36:24 1
Памяти оперного певца Евгения Кунгурова
5 months ago 00:04:59 1
GOSDOOM
5 months ago 00:12:58 1
Янтра Цветок Жизни🌞Матрица Гаряева💎Yantra Flower of Life🌞Garyaev Matrix
5 months ago 02:27:26 1
Как мыслит Михаил Гребенюк? Топ-10 точных действий для роста бизнеса
5 months ago 00:36:59 1
Как устроен мозг людей разных профессий Мозг танцора и учителя МУЗЫКА и мозг Татьяна Черниговская
5 months ago 00:02:20 1
Почему закон об ответственном отношении к животным не работает в Казахстане? #Казахстан #животные