Как побороть страх перемен? Как решиться действовать и ничего не бояться?
Вы когда-нибудь задумывались, почему так трудно решиться на перемены? Что удерживает вас от открытия собственного дела или поиска нового призвания? Что такое страх перемен и как побороть его, чтобы почувствовать настоящую свободу?
В этом видео я постаралась ответить на эти вопросы, поделилась своим опытом преодоления страха перемен, а еще предложила свои упражнения, которые я использую на коуч-сессиях с девочками. Эти упражнения помогут не бояться сделать первый шаг к изменениям и начать действовать.
Я - Марина Шилкина, предприниматель, бизнес-тренер, ментор и автор автобиографического романа “Я купила коня или эволюция меня“.
🌸 Уже много лет я помогаю девушкам найти свой путь и обрести себя.
🌸 🎁Отзывы по моим проектам: На этом канале я делюсь своим опытом в психологии, бизнесе и личной жизни.
Здесь нет волшебной таблетки, способной изменить ваше мировоззрение, но есть действенные психологические практики, наработанные моим личным опытом.
Готовы ли вы открыть новую главу своей жизни? Хотите ли вы почувствовать настоящую свободу и реализовать свой потенциал? Посмотрите этот ролик до конца!
В этом видео:
00:00 – 00:32 – Начало
00:33 – 00:57 – Кто такая Марина Шилкина и о чем этот блог?
00:58 – 01:22 – О чем это видео?
01:23 – 01:44 – Почему так важно заниматься тем, что любишь?
01:45 – 02:33– Что поможет сделать первый шаг к переменам?
02:34 – 03:10 – Что вдохновляет Марину действовать и покорять новые вершины?
03:11 – 03:23 – О коуч-сессии с Мариной
03:24 – 04:08 - Почему так мало людей решаются на перемены?
04:09 – 04:32– Почему страх перемен – это нормально?
04:33 – 05:41 – Как побороть страх перемен? Первое упражнение “Стратегия маленьких шагов”
05:42 – 07:01 – Упражнение “В омут с головой”
07:02 - 07:26 – Упражнение ”Градация изменений”
07:27 – 07:37 – Заключение
📍Подписавшись на мой канал, ты сделаешь шаг к новой жизни.
🔥Больше о предстоящих тренингах в моем Telegram канале ⟶
👆Там же делюсь актуальной информацией о своих проектах, а еще рассказываю о своём опыте в психологии и бизнесе.
Связать со мной можно через соцсети:
Телеграм -
Сайт -
Вконтакте -
1 view
21
2
5 months ago 00:59:48 1
Как Избавиться от Морщин и признаков Старения кожи !
5 months ago 00:07:59 1
Как избавиться от клёна сорняка быстро без усилий раз и навсегда - борьба с сорняками на участке
5 months ago 00:05:48 1
СТОП обострения! Как ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ и победить болезнь САМОСТОЯТЕЛЬНО?
5 months ago 00:23:10 1
Как побороть чувство стыда. Травма отвержения и самая разрушительная эмоция. Токсический стыд.
5 months ago 00:16:31 1
Разогнал Core i5-12400 до 5 ГГц. Сможет ли победить Ryzen 5 7500F?
5 months ago 00:00:52 1
Борьба с медведем - довольно рисковое занятие!
5 months ago 00:00:59 1
Садхгуру : Как преодолеть компульсивное поведение
5 months ago 00:06:55 1
Путин всех кинул! В РФ победила коррупция и бедность: денег для народа больше нет
5 months ago 01:08:44 1
Поборол РАК сам !! 40 лет лечит Людей!! Как победить Онкологию !
5 months ago 00:00:59 1
Как можно победить #задорнов #предсказание #
5 months ago 01:18:11 1
Лабковский Как преодолеть зависимость от отношений, от еды и алкоголизма. Как избавиться от этого?
5 months ago 00:08:24 1
День ИХ Победы (Так чей это праздник?)
5 months ago 00:11:23 1
Победа оппозиции на выборах в Турции | Шоу Джимми Дора
5 months ago 00:05:50 1
Русские моряки показали как надо маршировать!💪💪#россия #мир #история #победа
5 months ago 00:08:48 1
3 рецепта Жиросжигающих супов на которых я похудела на 55 кг. Так вы еще не готовили
5 months ago 00:47:29 1
Победил Замбидиса и Остановил Буакава... Мухаммад Али Мира Кикбоксинга — Джорджио Петросян
5 months ago 00:03:35 1
ВОТ ПОЧЕМУ В МОЕЙ ТЕПЛИЦЕ НЕТ ПАУТИННОГО КЛЕЩА. Распознать и побороть паутинного клеща на огурце.
5 months ago 02:29:13 1
Мудрость Монаха Шаолинь - Новый Уровень | Ши Хен И | Полное Интервью
5 months ago 02:07:54 1
Как победить KFC и «Вкусно – и точка»? / Как масштабировать ЛЮБОЙ бизнес и выйти в ТОП рынка?
5 months ago 00:08:29 1
Победа над ДЬЯВОЛОМ. После 10 лет Борьбы с БЛУДОМ явился дьявол. Из святого Амфилохия
5 months ago 00:01:00 1
Не опоздай! Мы ждем только вас! Министерство культуры СССР объявляет КОНКУРС к Дню Победы!
5 months ago 00:01:01 1
Внимание! Министерство культуры СССР объявляет КОНКУРС, посвященный 79 годовщине Победы в ВОВ!