Я НЕ ХОЧУ БЫТЬ ЗАГНАННОЙ ЛОШАДЬЮ.

Я НЕ ХОЧУ БЫТЬ ЗАГНАННОЙ ЛОШАДЬЮ... ⠀ Хочу с вами поделиться вчерашним наблюдением. Утром смотрю на список дел, где сначала была консультация, а потом прямой эфир. Про себя думаю: куда бы поставить съемку практик для 3 месяца? ⠀ ⛔И на автомате отвечаю себе: Так, Саша, стоп! Это слишком много. Я не хочу быть, как загнанная лошадь. Вместо этого я дала себе возможность быть в определенном эмоциональном состоянии. Вышла к бассейну, позагорала, вкусно покушала, помедитировала и сделала практику. Именно в таком состоянии вышла в эфир. ⠀ Я вспомнила, как это было раньше у меня. Как один раз надорвалась до панической атаки в 21 год из-за эмоциональной перегрузки. Во время новогодних выступлений я заболела, и вместо отдыха вколола иммуностимулятор, еще выпила виски с колой. Сил совершенно не прибавилось, но я упорно продолжала пахать. В другом клубе я работала менеджером, и до утра были планы. ⠀ 👀В один момент я вижу себя как бы со стороны. Наблюдаю, как мое тело забивается в угол, плачет, кричит... Я начинаю задыхаться... Тогда я еще не знала что такое паническая атака. Мне казалось, что я вот-вот умру! ⠀ Я не вышла на супер важное выступление. Меня увезли на скорой. Тогда казалось, что мир рухнет из-за этого, но ничего не случилось. Девочки вышли на сцену без меня, нашли замену и все прошло хорошо. ⠀ Так в 20 лет я осознала, что абсолютно бессмысленно пахать как лошадь. Если у меня нет энергии, ресурса и силы, то теряется вкус и смысл жизни. Сейчас я уделяю этому очень много времени. ⠀ Это проявляется через архетип Персефоны — легкость, беззаботность, радость. Этот пункт стоит в расписании как обязательный. И если раньше я считала пустой тратой времени, то сейчас осознаю, что это залог успеха на работе, отношениях, самочувствии. ⠀ Если я найду время для легкости, вдохновения, творчества, чтобы побаловать себя, то это не потеря времени и денег, а вклад в укрепление внутренней опоры. ⠀ 💃Если вы заглянете к нам в клуб, то увидите как преобразитесь в «девушку-весну». Техники и практики дают радость, невесомость, легкость, когда вы сами становитесь немного ребенком, музой для себя и окружающих. Ссылка в шапке профиля и скидка 50% до 19 марта!☝🏻