Body&Mind Transformation- это синтез функционального тренинга, миофасциального релиза, пилатеса, йоги, аутентичного движения, соматики, дыхательных техник.
Цель практики:
укрепление глубоких мышц спины, живота,снятие мышечного напряжения, работа со стрессовыми состояниями, триггерными точками,мышечными зажимами, улучшение подвижности суставов,профилактики и реабилитации остеохондроза, акцент на работу с застойными явлениями и болями в спине и шее.
Авторская программа Марины Шешуковой-директора SuperFitness Company
Обучение можно пройти в любое время.
Пишите нам на m-fitness@
тел. 89167069596
32 views
79
25
1 month ago 02:02:44 1
Душа. Что такое душа и как она структурирована
1 month ago 00:00:58 1
Правило Юли. А вы его помните? #shorts
1 month ago 00:19:45 1
Обзор Астра Линукс 2024. Обучение для чайников (настройка, установка программ и т.д.)
1 month ago 01:31:02 2
Web3 для начинающих фронт энд разработчиков используя MetaMask и WAGMI на практике
1 month ago 01:03:55 1
Функциональное тренерство как “инструмент“ развития экспертизы сотрудников / Антонина Кувакина
1 month ago 00:46:05 1
Разработка базы знаний компании, которой действительно пользуются / Екатерина Гудкова
1 month ago 00:54:39 1
Разбор работ подписчиков от специалиста с опытом работы БОЛЕЕ 9 лет. Выпуск #2 | Марина Козловская
2 months ago 01:11:11 1
Цифровой вызов в речной связи и комплексная система на несколько постов. Обзор Navcom СРС-311.
2 months ago 00:52:21 1
Функциональный анализ контекстуально необоснованного социального поведения детей с синдромом Дауна
2 months ago 00:20:20 28
Обзор новой FL Studio 24. Новые плагины, фишки и минусы обновления
2 months ago 00:02:50 1
MetaTrader 4: обучение (обзор функционала)
2 months ago 00:02:10 1
MetaTrader 5: обучение (обзор функционала)
2 months ago 02:36:12 1
SIEM для продвинутых сценариев применения
2 months ago 00:54:32 1
Kaspersky ASAP: формируем у сотрудников кибербезопасное поведение
2 months ago 00:21:05 1
Торговые роботы АЕ. Шпаргалка Трейдера - алготрейдинг, опционы и боты для трейдинга опционами
2 months ago 00:38:51 1
Правила построения функциональной тренировки
2 months ago 00:07:18 2
Обзор Sublime Text — лёгкого, но функционального редактора кода с множеством плагинов
2 months ago 00:30:29 1
Секреты Пи Дидди // Иран атакует Израиль // Кац против ФБК
2 months ago 00:37:56 1
МЕТОДИСТ И УЧИТЕЛЬ В ТЕМЕ ПРЕОДОЛЕНИЯ ЗАИКАНИЯ | АЛЕКСАНДР ДЕГИЛЕВИЧ
2 months ago 00:12:19 1
Функциональные сколиозы (проф.Васильева Л.Ф.)
2 months ago 01:12:04 1
1. Обучение работе на ЧПУ Okuma. Кнопки стойки.
2 months ago 00:43:03 1
Топ 31 фишка эквалайзера в FL Studio. Самый полный обзор на Fabfilter Pro Q 3